![Kaj daje zapečeni hrani značilen okus?]()
by Donna.si | Sep 15, 2026 | Kuhanje z namenom, Toplina doma
Vonj po sveže pečenem kruhu, praženi kavi ali zelenjavi, ki se zapeče ob robovih, ne izvira samo iz sestavin, s katerimi smo začele. Med segrevanjem v hrani potekajo kemijske reakcije, pri katerih nastajajo nove aromatične spojine. Ena najpomembnejših je... ![Zakaj med stresom izgubimo apetit ali pa smo bolj lačne?]()
by Donna.si | Avg 27, 2026 | Moja esenca, Telo in zdravje
Sprememba apetita je eden od telesnih odzivov na stres. Pri nekaterih se pokaže kot pomanjkanje lakote, pri drugih kot povečan apetit, izrazitejša želja po energijsko bogati hrani ali večerna lakota po dnevu nerednih obrokov. Zato odziva ne moremo pojasniti... ![Majhni rituali, ki te vrnejo v trenutek]()
by Donna.si | Maj 19, 2026 | Astrologija, Rituali in manifestacije
Nekatere geste imajo težo, čeprav so preproste. Umivanje rok po napornem pogovoru. Prižig sveče pred začetkom nečesa novega. Dotik kamna, ko potrebuješ občutek stabilnosti. Pometanje praga, ko želiš simbolno zapreti vrata za nečim starim. Voda, ogenj, kamen,... ![Zakaj stres poveča željo po sladkem]()
by Donna.si | Mar 9, 2026 | Moja esenca, Telo in zdravje
V stresnih obdobjih se pogosto spremeni tudi odnos do hrane. Sladki prigrizki postanejo privlačnejši, apetit se poveča ali pa se pojavi občutek, da telo potrebuje hitro energijo. Takšne spremembe pogosto razumemo kot pomanjkanje discipline, vendar imajo... ![Ko hrana postane regulator čustev]()
by Donna.si | Feb 18, 2026 | Kuhanje z namenom, Toplina doma
Raziskave čustvene regulacije kažejo, da ljudje redko izbiramo strategije umirjanja zavestno. Večina se jih aktivira samodejno. Hrana je med najpogostejšimi, saj deluje hitro in učinkovito. Ko jo uporabimo za uravnavanje notranje napetosti, ne gre zgolj za...
