Jesen

Čutna jesen: kako v dom povabiti letni čas z vsemi čuti

Ko se jeseni dnevi krajšajo in svetloba postane mehkejša, se življenje upočasni.

 

V zraku je vonj po lesu in mokrem listju, po spremembi, ki prihaja počasi in tiho. Narava se umirja, da bi se lahko obnovila – in vabi nas, da storimo enako.

Dom v tem času ni le prostor, temveč zatočišče, kjer lahko začutimo toplino in povezanost z ritmom letnih časov. Ko se zunaj barve spreminjajo, se v notranjosti prebuja toplina: tišina, mehki materiali ter vonj po začimbah.

 

Jesen

 

Vid – barve in teksture, ki pomirjajo

 

Jesenske barve so mehke, globoke in tople. Rjavkasti, bakreni, gorčični in olivni odtenki ustvarjajo občutek varnega zavetja. V dom jih lahko vnesemo z naravnimi materiali: volno, lanom, lesom, glino. Zamenjaj lahke poletne tkanine za debelejše odeje, žametne blazine ali lanene prte. Na mizi naj ne manjkajo suhe veje, jesensko listje ali kostanj – naravni elementi, ki prinašajo občutek povezanosti z zunanjim svetom.

 

Vonj – toplina, ki napolni prostor

 

Vonj je eden najmočnejših nosilcev spomina in čustev. Jesen diši po listju, jabolkih, cimetu, dimu in lesu. V dom lahko vneseš toplino z eteričnimi olji pomaranče, klinčkov, kadila ali bora. Kapljica v difuzorju ali na bombažno blazinico v omari bo dovolj, da prostor zadiha z novo energijo. Pečenje kruha, dišeče sveče ali vonj po svežem jesenskem zraku – s takšnimi malenkostmi jesen nežno vstopi v naš dom in ustvari občutek miru.

 

Jesen

 

Sluh – zvoki tišine in prisotnost

 

Zvoki vplivajo na vzdušje bolj, kot si mislimo. Tudi jesen prinaša svojo glasbo: šelestenje listja, prasketanje ognja, dežne kaplje na okenski polici. Če živiš v mestu, si lahko pomagaš z glasbo, ki pomirja – nežna instrumentalna glasba, zvoki narave ali preprosto tišina, ki ji pustiš, da napolni prostor.

 

Okus – preprostost in toplina

 

Okusi jeseni so polni in zaokroženi. Buče, jabolka, orehi, kostanj, tople začimbe in čaji ustvarjajo obred domačnosti. Kuhanje v tem času ni le priprava hrane, temveč način povezovanja – s sabo in z drugimi. Skupno kosilo ob nedeljah, vonj po pečenem sadju ali skleda tople juhe po sprehodu – vse to so trenutki, ki hranijo telo in srce.

 

Jesen

 

Dotik – materiali, ki prizemljijo

 

Jesenski dotik je topel in naraven. Volnene nogavice, topla skodelica čaja, grobost lesa pod dlanjo, hlad kamenčka s sprehoda. Takšni drobni občutki nas vračajo v telo, v sedanjost. Ko se zjutraj dotakneš rastline na okenski polici ali si zvečer ogrneš odejo, se v resnici povezuješ z naravo, ki tiho prehaja v počitek.

Avtor prispevka:
Donna.si

O avtorju:
Prvi portal za ženske.

preberite še

Avtor prispevka:
Donna.si

SVEŽ PRISPEVEK

Kako urediti stanovanje, da bo podpiralo počitek in dobro počutje

Prostor vpliva na nas, še preden o njem zavestno razmislimo.   Možgani ves čas obdelujejo svetlobo, zvoke, razporeditev pohištva in predmete v vidnem polju. Kadar je dražljajev preveč, jim namenjajo več pozornosti, zato se po napornem dnevu težje umirimo. S...

ZANIMIVE VSEBINE

LEPOTA IN NEGA

Nega las poleti: kako jih zaščititi pred soncem, soljo in klorom

Poletje lasem ne prizanaša.   Več časa preživimo na soncu, pogosteje se kopamo v morju ali bazenu, lase večkrat spenjamo, umivamo in izpostavljamo vetru, soli ter kloru. Zato dobra poletna nega las ni samo maska, ki jo nanesemo, ko so konice že suhe. Veliko več...

PARTNERSTVO IN LJUBEZEN

Kako najti sebe po razhodu in znova vzpostaviti svoj ritem

Po razhodu se ne spremeni samo partnerski status.   Spremeni se tudi občutek identitete: kdo smo brez odnosa, brez skupnih rutin, brez usklajevanja z drugo osebo in brez prihodnosti, ki smo si jo morda predstavljali v dvojini. Zato občutek izgubljenosti po...

PRIJATELJSTVA & KOMUNIKACIJA

Zakaj včasih ne povemo, kaj zares mislimo?

Kolikokrat rečemo “ni važno”, čeprav je?   Kolikokrat odgovorimo “v redu sem”, čeprav v resnici nismo? Kolikokrat v glavi natančno vemo, kaj bi rade povedale, a v trenutku pogovora besede omilimo? Na prvi pogled se zdi, da gre za prijaznost. Za zrelost. Za...