![Genogram kot zemljevid družinskih odnosov]()
by Donna.si | Sep 23, 2026 | Družinske postavitve & vzorci, Sestrstvo
Družinsko drevo prikazuje sorodstvene vezi, genogram pa tudi odnose in dogodke, ki so zaznamovali življenje družine. Vanj lahko poleg rojstev, porok in smrti vključimo ločitve, izgube, bolezni, selitve, bližnje odnose, dolgotrajne konflikte in prekinjene stike.... ![Anksiozna navezanost: med potrebo po bližini in strahom pred izgubo]()
by Donna.si | Apr 15, 2026 | Sestrstvo, Zdravljenje družinskih ran
V odnosih se ne soočamo le z drugo osebo, temveč pogosto tudi z lastnimi, pogosto nevidnimi vzorci. Ti se lahko pokažejo kot nemir ob tišini, potreba po stalni potrditvi ali občutek, da je bližina vedno nekoliko negotova. Takšni odzivi niso nujno povezani s... ![Anksiozna navezanost in občutek varnosti v družini]()
by Donna.si | Feb 24, 2026 | Družinske postavitve & vzorci, Sestrstvo
Bližina je ena temeljnih psiholoških potreb. Kot otroci se ne učimo, ali so naši starši popolni ali nepopolni. Učimo se nekaj bolj osnovnega: ali je bližina predvidljiva. Ali je na voljo, ko jo potrebujemo. Ali izgine, ko jo najbolj iščemo. Anksiozna navezanost... ![Od avtomatske jeze k zavestnemu odzivu: telesni spomin odnosov]()
by Donna.si | Dec 19, 2025 | Sestrstvo, Zdravljenje družinskih ran
Včasih nas preseneti intenzivnost lastne jeze. Iz drobne situacije zraste občutek, ki presega trenutek, v katerem se pojavi. Nekaj v nas se odzove, še preden razum dojame, kaj se dogaja, in že smo v občutju, ki ga ne znamo takoj umestiti. Mnoge ženske v takih... ![Ko otrok postane staršev zaveznik: dinamika triangulacije v družini]()
by Donna.si | Dec 3, 2025 | Družinske postavitve & vzorci, Sestrstvo
Triangulacija v družinski dinamiki se nanaša na situacijo, ko dva družinska člana – običajno starša – zaradi medsebojne napetosti vključita tretjo osebo, največkrat otroka. To vključevanje ni nujno neposredno ali namerno, a otrok postopoma prevzame vlogo, ki...
