by Donna.si | Apr 28, 2026 | Mentalno zdravje, Moja esenca
Večina ljudi razmišlja o svojih mislih kot o odzivu na realnost. Nekaj se zgodi, mi pa o tem razmišljamo. A to razmerje ni tako enosmerno. Naše misli ne sledijo zgolj dogodkom — aktivno sodelujejo pri tem, kako te dogodke sploh doživimo. V kognitivni...
by Donna.si | Mar 25, 2026 | Mentalno zdravje, Moja esenca
V odnosih zaznavanje ni nevtralno. To, kar vidimo v drugem, je vedno vsaj delno preoblikovano skozi naš notranji svet. Nekatere lastnosti pri drugih zato izstopijo z večjo intenzivnostjo – pritegnejo ali zmotijo – kot da imajo posebno težo, ki presega konkretno...
by Donna.si | Feb 20, 2026 | Mentalno zdravje, Moja esenca
Upanje pogosto zamenjujemo z optimizmom ali pozitivnim razmišljanjem. Vendar psihološke raziskave kažejo, da je upanje predvsem način kognitivnega procesiranja prihodnosti. Ne gre za prepričanje, da se bodo stvari dobro iztekle, temveč za zaznavo, da obstaja...
by Donna.si | Dec 19, 2025 | Sestrstvo, Zdravljenje družinskih ran
Včasih nas preseneti intenzivnost lastne jeze. Iz drobne situacije zraste občutek, ki presega trenutek, v katerem se pojavi. Nekaj v nas se odzove, še preden razum dojame, kaj se dogaja, in že smo v občutju, ki ga ne znamo takoj umestiti. Mnoge ženske v takih...
by Donna.si | Dec 2, 2025 | Denar in energija obilja, Kariera in poslanstvo
Ko razmišljamo o denarju, pogosto verjamemo, da gre za povsem racionalno področje. Če vemo, koliko zaslužimo in koliko porabimo, bi morali avtomatsko sprejemati dobre odločitve. A ravno tu vstopi vedenjska ekonomija, ki pravi, da je večina finančnih odločitev...