Opravila

Sveti trenutki, skriti v rutini materinstva

Materinstvo je v veliki meri sestavljeno iz neštetih ponavljajočih se opravil: hranjenje, previjanje, pomivanje posode, pranje in zlaganje perila, kuhanje, uspavanje.

 

Pogosto se zdijo naporna rutina, ki jemlje energijo in čas. A prav v teh trenutkih se skriva prostor za nekaj globljega – za tiho meditacijo, za stik s sabo in za občutek svetosti v vsakdanjem življenju.

 

Opravila

 

Opravila kot meditacija v gibanju

 

Pomivanje posode je lahko vaja prisotnosti. Voda po rokah, šum kapljanja, vonj mila – vse to nas lahko povabi, da se ustavimo in se zavemo sedanjega trenutka. Podobno velja za kuhanje. Opazovanje, kako se zelenjava spreminja v loncu, kako se širi vonj začimb in kako se sestavlja obrok, lahko postane obred ustvarjanja in dar ljubezni za družino.

 

Otroci kot učitelji preprostosti

 

Otroci pogosto pokažejo, da so prav malenkosti tiste, ki nosijo čarobnost. Dolgo znajo opazovati peno v banji ali poslušati pralni stroj, kot da gre za najzanimivejšo predstavo. Tam, kjer odrasli vidijo dolgočasno opravilo, otrok vidi čudež. Prav oni so največji učitelji prisotnosti – in nas spomnijo, da se svetost skriva v majhnih stvareh.

 

Svetost preprostih gest

 

Previjanje ni le tehnično opravilo, ampak trenutek bližine in skrbi. Vsak dotik in nežna gesta sta izraz ljubezni. Tudi zlaganje perila, ki ga pogosto dojemamo kot breme, lahko postane vaja hvaležnosti. Mehka oblačila, ki dišijo po svežini, nosijo v sebi spomin na telesa, ki jih bodo oblekla, in na skupno življenje, ki se tke iz teh malih gest.

 

Opravila

 

Duhovna pot materinstva

 

Materinstvo nas vedno znova kliče k predaji. Od nas zahteva potrpežljivost, vztrajnost in sposobnost, da se vdajamo ritmu življenja, ki ga ne moremo v celoti nadzorovati. Vsakdanje opravilo tako lahko postane majhna duhovna vaja – molitev v gibanju, ki krepi hvaležnost in zavestno prisotnost.

Avtor prispevka:
Donna.si

O avtorju:
Prvi portal za ženske.

preberite še

Avtor prispevka:
Donna.si

SVEŽ PRISPEVEK

Osamljenost v prvih mesecih materinstva

Poporodna osamljenost ima nenavaden obraz: mama redko ostane povsem sama, pa se lahko vseeno počuti globoko osamljeno.   Ob njej je dojenček, morda partner, obiski, sporočila, nasveti in vprašanja. A vse to še ne pomeni, da se počuti videna. Osamljenost ni samo...

ZANIMIVE VSEBINE

LEPOTA IN NEGA

Nega las poleti: kako jih zaščititi pred soncem, soljo in klorom

Poletje lasem ne prizanaša.   Več časa preživimo na soncu, pogosteje se kopamo v morju ali bazenu, lase večkrat spenjamo, umivamo in izpostavljamo vetru, soli ter kloru. Zato dobra poletna nega las ni samo maska, ki jo nanesemo, ko so konice že suhe. Veliko več...

PARTNERSTVO IN LJUBEZEN

Kako najti sebe po razhodu in znova vzpostaviti svoj ritem

Po razhodu se ne spremeni samo partnerski status.   Spremeni se tudi občutek identitete: kdo smo brez odnosa, brez skupnih rutin, brez usklajevanja z drugo osebo in brez prihodnosti, ki smo si jo morda predstavljali v dvojini. Zato občutek izgubljenosti po...

PRIJATELJSTVA & KOMUNIKACIJA

Zakaj včasih ne povemo, kaj zares mislimo?

Kolikokrat rečemo “ni važno”, čeprav je?   Kolikokrat odgovorimo “v redu sem”, čeprav v resnici nismo? Kolikokrat v glavi natančno vemo, kaj bi rade povedale, a v trenutku pogovora besede omilimo? Na prvi pogled se zdi, da gre za prijaznost. Za zrelost. Za...