![Shiatsu masaža]()
by Donna.si | Sep 5, 2024 | Moja esenca, Telo in zdravje
Shiatsu je vrsta masaže, ki uporablja roke, palce ali druge dele telesa za izvajanje neposrednega pritiska na različne točke ali energetske kanale v telesu. Praksa je prisotna že tisočletja in izvira iz Japonske. Združuje japonske tradicionalne manualne... ![Čudežna rdeča pesa]()
by Donna.si | Avg 30, 2024 | Moja esenca, Telo in zdravje
Rdeča pesa je odličen vir hranil, vlaknin, folne kisline, mangana, kalija, železa in vitamina C. Je izjemno vsestranska zelenjava, znana po svojem zemeljskem okusu in aromi. Mnogi jo imajo za superhrano zaradi njenega bogatega prehranskega profila. Rdečo... ![7 čaker in njihovi pomeni]()
by Donna.si | Avg 29, 2024 | Duhovnost, Moja esenca
Beseda “čakra” v sanskrtu, starodavnem jeziku Indije, pomeni “kolo” oz. krog. Koncept izhaja iz hindujskih in budističnih duhovnih tradicij, ki vidijo čakre kot energetske centre ali portale v našem telesu. V skladu s temi... ![Lahko akupunktura reši vaše težave?]()
by Donna.si | Avg 13, 2024 | Moja esenca, Telo in zdravje
Akupunktura je praksa, ki temelji na starodavni kitajski medicini za zdravljenje različnih stanj in spodbujanjem ravnovesja s sprožanjem določenih točk na koži s pomočjo posebnih igel. Je minimalno invazivna metoda za stimulacijo površine kože, kjer se nahajajo... ![Kaj se dogaja z vašim telesom med ovulacijo?]()
by Donna.si | Avg 9, 2024 | Moja esenca, Telo in zdravje
Ovulacija se pojavi se, ko se zrelo jajčece sprosti iz jajčnika. Ne glede na to, ali poskušate zanositi, se izogibate nosečnosti ali samo želite bolje razumeti svoje telo, ima ovulacija veliko vlogo v vašem mesečnem ciklusu in predstavlja ključni del...
