![Kako ustvariti prostor, ki podpira vse člane družine]()
by Donna.si | Feb 23, 2026 | Toplina doma, Urejanje in energija doma
Dom ni le fizični okvir življenja. Raziskave okoljske psihologije kažejo, da prostor aktivno oblikuje naše vedenje, čustveno regulacijo in odnose. Postavitev pohištva, dostop do zasebnosti in način organizacije niso zgolj estetske izbire, temveč odražajo... ![Senca materinstva: jeza, ambivalenca in pot do integracije]()
by Donna.si | Feb 11, 2026 | Materinstvo, Materinstvo kot duhovna pot
Materinstvo je kulturno povezano z idealom brezpogojne ljubezni, nežnosti in neskončne potrpežljivosti. Ta ideal je tako močan, da pogosto ne dopušča prostora za ambivalenco. A psihologija že dolgo poudarja, da so nasprotujoča si čustva normalen del vsakega... ![Samozavedanje se začne v telesu: moč interocepcije]()
by Donna.si | Feb 11, 2026 | Boginja, Intuicija in ustvarjalnost
Včasih je odločitev razumsko brezhibna. Argumenti so tehtni, okoliščine ugodne, vse “ima smisel”. Kljub temu se v telesu pojavijo subtilni signali – rahla napetost v prsih, zadržan dih, komaj opazen odpor. Takšni trenutki razkrivajo nekaj pomembnega:... ![Čustvena inteligenca in duhovna rast]()
by Donna.si | Feb 9, 2026 | Duhovnost, Moja esenca
V kulturi, ki pogosto slavi racionalnost, učinkovitost in nadzor, so čustva pogosto razumljena kot ovira. Nekaj, kar je treba preseči ali vsaj obvladati. Sodobna znanost – zlasti pozitivna psihologija in nevroznanost – danes kaže drugačno sliko. Čustva niso... ![Zakaj je poimenovanje čustev ključno za razvoj otrokovih možganov]()
by Donna.si | Feb 4, 2026 | Materinstvo, Zavestno starševstvo
Otroci se ne rodijo z zmožnostjo obvladovanja čustev. To je spretnost, ki se gradi postopoma, v odnosu z odraslimi. Eden najmočnejših načinov, kako starši pri tem pomagamo, je presenetljivo preprost: z besedami. Znanost danes jasno kaže, da poimenovanje čustev...
