by Donna.si | Jun 12, 2025 | Partnerstvo, Zavestna ljubezen
Ste se kdaj znašli v odnosu, kjer dajete več, kot prejemate? Kjer si želite bližine, a se partner čustveno oddaljuje, zapira vase ali se izogiba globlji povezanosti? Morda se sprašujete, zakaj se znova in znova zapletate v odnose z osebami, ki niso sposobne ali...
by Donna.si | Jun 10, 2025 | Moja esenca, Vrednote in vizije
Tabla vizij – poznamo jo tudi pod angleškim imenom “vision board” – je preprost, a presenetljivo močan način, da svojim sanjam nadenemo oprijemljivo podobo. Ko izbrane fotografije, besede in simbole uredimo na skupno površino, začnemo svojo...
by Donna.si | Jun 2, 2025 | Mentalno zdravje, Moja esenca
V teoriji vemo, kako pomembno je postavljati meje, ohranjati integriteto in povedati, kaj potrebujemo. V praksi pa vse to pogosto ostane neizgovorjeno. Ne zato, ker ne bi znale. Ampak ker je včasih tišina videti kot varnejša izbira. Postaviti se zase ni...
by Donna.si | Maj 26, 2025 | Moja esenca, Navade in rituali
V kulturi, kjer so učinkovitost, dosežki in stalna aktivnost velikokrat merilo vrednosti, se brezdelje pogosto razume kot zapravljanje časa. A v Italiji obstaja drugačen pogled na prosti čas. “Dolce far niente” ali “sladko brezdelje”, ni...
by Donna.si | Maj 20, 2025 | Moja esenca, Telo in zdravje
Občutek notranje izčrpanosti ni vedno posledica premalo spanja ali preveč dela. Včasih gre za subtilnejšo izpraznjenost, ki pride po pogovorih, druženjih ali ob bivanju v določenih okoljih. Energijsko izčrpavanje ni nekaj, kar bi bilo merljivo, a je povsem...