![Okolju in telesu prijazni menstrualni izdelki]()
by Donna.si | Avg 28, 2024 | Moja esenca
Ko se odločamo, katere izdelke bomo uporabljale za menstruacijo, velikokrat izberemo tiste, ki jih je najbolj enostavno najti v trgovinah. Običajno so to tamponi ali higienski vložki za enkratno uporabo. Posledica tega je na stotine tamponov in vložkov, ki... ![Kaj se dogaja z vašim telesom med ovulacijo?]()
by Donna.si | Avg 9, 2024 | Moja esenca, Telo in zdravje
Ovulacija se pojavi se, ko se zrelo jajčece sprosti iz jajčnika. Ne glede na to, ali poskušate zanositi, se izogibate nosečnosti ali samo želite bolje razumeti svoje telo, ima ovulacija veliko vlogo v vašem mesečnem ciklusu in predstavlja ključni del... ![Kako stres vpliva na vaš menstrualni cikel?]()
by Donna.si | Avg 8, 2024 | Moja esenca, Telo in zdravje
Stres je naravna izkušnja soočanja z duševnimi ali fizičnimi izzivi. Kot odgovor na stres vaše telo sproži številne procese, vsi pa so namenjeni povečanju vaše sposobnosti premagovanja stiske, s katero se soočate. Hormonska nihanja so ena od mnogih... ![Menopavza in težave, ki jih prinaša]()
by Donna.si | Jul 30, 2024 | Moja esenca, Telo in zdravje
Menopavza je naravni proces, ki je posledica spreminjanja ravni estrogena, progesterona in drugih hormonov med staranjem. Uradno se začne, ko 12 zaporednih mesecev niste imele menstruacije. Simptomi, kot je nočno potenje, so pogosti tik pred, med in po... ![Kako omiliti menstrualne krče?]()
by Donna.si | Jul 9, 2024 | Moja esenca, Telo in zdravje
Krči prizadenejo veliko žensk pred in med menstruacijo. Medtem ko nekatere občutijo le blage krče, druge nimajo takšne sreče. V nekaterih primerih je bolečina zaradi menstrualnih krčev lahko tako ekstremna, da močno zaznamuje naše vsakdanje življenje. ...
