![Pasivna agresija v partnerski dinamiki]()
by Donna.si | Apr 29, 2026 | Partnerstvo, Rast v paru
Pasivna agresija je oblika posrednega izražanja jeze, nezadovoljstva ali razočaranja, pri kateri posameznik svojih občutkov ne izrazi odkrito, temveč jih prevede v vedenje. V odnosih se pogosto pojavlja kot odziv na notranji konflikt: željo po bližini na eni... ![Vpliv stila navezanosti na komunikacijo v odnosih]()
by Donna.si | Mar 18, 2026 | Mentalno zdravje, Moja esenca
V čustveno pomembnih pogovorih pogosto reagiramo hitreje, kot razmišljamo. Nekatere besede nas hitro prizadenejo, druge nas pripravijo do umika, tretje pa sprožijo potrebo, da takoj razložimo ali pojasnimo svoj pogled. Takšne reakcije niso naključne. Pogosto... ![Kako se s partnerjem pogovoriti o ciljih za novo leto]()
by Donna.si | Dec 30, 2025 | Partnerstvo, Zavestna ljubezen
Novo leto prinaša poseben občutek – je tiho prehajanje med koncem in novim začetkom. V tem vmesnem prostoru se pogosto vprašamo, kje smo in kam gremo. Razmišljamo o spremembah, željah, ciljih. A čeprav si jih oblikujemo zase, jih pogosto ne znamo ali ne upamo... ![Nevroznanost komunikacije: kako pogovor spreminja naše odnose]()
by Donna.si | Dec 9, 2025 | Prijateljstva in komunikacija, Sestrstvo
Pogovor med dvema osebama navzven deluje kot preprosta izmenjava besed, premorov in reakcij. A pod tem ritmom se dogaja nekaj izjemno dinamičnega. Vsaka izgovorjena beseda, vsak dvignjen pogled in vsaka sprememba v tonu glasu sproži v možganih kompleksne... ![Kaj pomeni biti asertivna — in zakaj to ni vedno enostavno]()
by Donna.si | Dec 8, 2025 | Mentalno zdravje, Moja esenca
Aasertivnost je kompleksen komunikacijski vzorec, ki združuje elemente samoregulacije, socialne kompetentnosti in čustvene jasnosti. Gre za spretnost, ki nam omogoča, da svoje misli, potrebe in meje izrazimo neposredno, a hkrati spoštljivo, pri čemer ohranjamo...
