Cilji

Kako se s partnerjem pogovoriti o ciljih za novo leto

Novo leto prinaša poseben občutek – je tiho prehajanje med koncem in novim začetkom.

 

V tem vmesnem prostoru se pogosto vprašamo, kje smo in kam gremo. Razmišljamo o spremembah, željah, ciljih. A čeprav si jih oblikujemo zase, jih pogosto ne znamo ali ne upamo deliti s partnerjem.

Pogovor o ciljih v odnosu zna biti občutljiv. Odpira teme prihodnosti, pričakovanj in tudi strahov. Kaj če si ne želiva istega? Kaj če bo eden razočaran? Prav zato je ta pogovor pomemben. Je priložnost, da se bolje razumeta – ne da imata nujno vse usklajeno.

 

Zakaj je ta pogovor pomemben?

 

Ko govorimo o ciljih, pogosto v resnici govorimo o svojih potrebah – po miru, spremembi, varnosti ali več prostora zase. Ko o tem molčimo, partner teh potreb ne more poznati. In ko jih ne pozna, jih tudi ne more upoštevati.

Veliko napetosti v odnosih ne nastane zaradi velikih razlik, ampak zaradi tišine. Zaradi občutka, da drug drugega ne vidiva več zares. Pogovor o ciljih je priložnost, da ta stik obnovimo. Da preverimo, kje je drugi in kaj mu je trenutno pomembno.

 

Cilji

 

Kdaj in kako odpreti temo

 

Ni treba čakati na popoln trenutek, je pa pomembno, da pogovor ne pride na plano mimogrede ali v naglici. Bolje je, če se zgodi v miru, brez motenj, ko si lahko vzameta čas. Morda na sprehodu, ob večeru doma ali v tistem počasnem času med prazniki, ko dnevi niso več tako natrpani.

Pravi trenutek je pomemben, a še pomembnejši je namen, s katerim stopimo v pogovor. Če vanj vstopimo z željo, da partnerja razumemo, ne pa da ga prepričamo ali “popravimo”, bo pogovor stekel drugače. Ko partner začuti, da mu ni treba zagovarjati svojih želja, se lažje odpre tudi o stvareh, ki jih sicer zadrži zase.

 

Kako začeti, da ne zveni kot zasliševanje

 

Velikokrat ne vemo, kako tak pogovor sploh začeti, zato ga raje preložimo. Pomaga, če ne začneš z vprašanjem, ki zahteva takojšen odgovor, ampak z razmislekom ali delitvijo lastnih občutkov. Ko partnerju daš vedeti, da ne iščeš rešitev ali dogovorov, ampak pogovor, se napetost hitro zmanjša.

V redu je, če so besede sprva nerodne. V redu je tudi, če nastane tišina. Pogovor o prihodnosti ni intervju, ampak proces. Včasih se prava vprašanja pojavijo šele med pogovorom.

 

Kaj če ugotovita, da si ne želita istega?

 

Razlike v željah in načrtih so v odnosu povsem normalne. Pogosto se zgodi, da eden npr. čuti potrebo po spremembi, drugi pa po miru in stabilnosti. To samo po sebi še ne pove ničesar slabega o odnosu. Pove le, da sta dva človeka v različnih fazah življenja ali razmišljanja.

Te razlike postanejo problem šele takrat, ko jih ne znata slišati ali ko eden od vaju čuti, da mora svoje želje potisniti na stran. Ko pa jih izrečeta naglas in brez obrambe, pogosto ugotovita, da si v resnici ne stojita nasproti, ampak zgolj gledata na prihodnost iz različnih zornih kotov.

 

Cilji

 

Skupna smer brez pritiska

 

Skupna vizija ne nastane iz velikih obljub ali resolucij. Pogosto se zgradi iz majhnih stvari. Iz pogovorov, ki se ponavljajo. Iz pripravljenosti, da se znova in znova vprašamo, kako sva in kam greva. Ni treba, da imata vedno enak tempo ali iste želje. Pomembno je, da ostaneta v stiku.

Cilji se skozi leto spreminjajo. Ljudje se spreminjamo. Odnos, ki to dopušča, je bolj živ in bolj varen kot tisti, ki se oklepa togih predstav o prihodnosti.

 

Pogovor kot priložnost za bližino, ne naloga

 

Pogovor o ciljih za novo leto naj ne bo obveznost ali projekt. Naj bo povabilo. Ni treba, da v enem večeru razrešita vse. Že to, da si vzameta čas in se resnično poslušata, je veliko.

Morda najlepši cilj za novo leto ni, kam bosta prišla. Morda je to, da bosta znala ostati povezana – tudi takrat, ko ne bosta vedno razmišljala enako.

Avtor prispevka:
Donna.si

O avtorju:
Prvi portal za ženske.

preberite še

Avtor prispevka:
Donna.si

SVEŽ PRISPEVEK

Spolna izkušnja kot preplet telesnih in psiholoških procesov

Spolnost se pogosto reducira na telesni odziv — vzburjenje, fizični stik in senzorično izkušnjo.   Takšen pogled je omejen, ker ne upošteva, da je spolna izkušnja rezultat več medsebojno povezanih procesov, ki vključujejo kognitivne, čustvene in odnosne...

ZANIMIVE VSEBINE

LEPOTA IN NEGA

Najboljši kroji kopalk za vaš tip telesa

Iskanje pravih kopalk je lahko zahtevno – ponudba je pestra, kroji raznoliki, konfekcijske številke pa niso vedno zanesljiv vodnik.   Pomembneje je, kako se v kopalkah počutite. Ko najdete model, ki ustreza vašemu telesu, pozabite na skrbi, kaj je treba skriti,...

PARTNERSTVO IN LJUBEZEN

Spolna izkušnja kot preplet telesnih in psiholoških procesov

Spolnost se pogosto reducira na telesni odziv — vzburjenje, fizični stik in senzorično izkušnjo.   Takšen pogled je omejen, ker ne upošteva, da je spolna izkušnja rezultat več medsebojno povezanih procesov, ki vključujejo kognitivne, čustvene in odnosne...

PRIJATELJSTVA & KOMUNIKACIJA

Zavist v prijateljstvih in socialno primerjanje

Zavist se redkeje pojavi med neznanci.   Psihološko je bistveno bolj verjetna v odnosih, kjer je druga oseba za nas relevantna. Prijateljstva ustvarjajo prav takšen kontekst — bližino, podobnost in občutek primerljivosti. Ko se med prijateljicama pojavijo...