Ko govorimo o intimnosti, običajno mislimo na fizično intimnost.
Obstaja pa še ena zelo pomembna povezava, na katero moramo biti pozorni v ljubezenskem odnosu, in to je čustvena intimnost.
Fizična intimnost
Telesna ali fizična intimnost je tesno zvezana s spolnostjo, ni pa nujno vedno zvezana s čustveno komponento. Tudi brez čustvene intimnosti lahko namreč uživamo v dotiku in prisotnosti druge osebe, ko se predajamo vsej čutnosti, ki jo fizična intimnost prinaša.
Fizična intimnost vključuje določeno stopnjo ranljivosti in zaupanja – za nekatere bolj kot za druge. Vendar pa ni potrebna popolna ranljivost in zaupanje, da lahko do nje pride. Ali ste kdaj imeli razmerje za eno noč ali občasne partnerje? V teh vrstah fizičnih odnosov je mogoče uživati brez globokega občutka ranljivosti ali popolnega zaupanja med udeležencema.
Čustvena intimnost
V nasprotju s fizično intimnostjo, ki lahko poteka z malo ali nič ljubezenske povezanosti med partnerjema, je čustvena intimnost povezava, ki raste in se poglablja. Zdrav, zrel ljubezenski odnos ne more obstajati brez prisotnosti čustvene intimnosti. Partnerja se morata počutiti varno, drug drugemu morata zaupati, biti pripravljena razkriti svoje ranljivosti in potrebe, hkrati pa se morata počutiti sprejeto. Čustvena intimnost je nedvomno temelj za bogat in ljubeč odnos.
Pomen fizične in čustvene intimnosti v odnosu
V razmerju so trenutki, ko morda ena oseba potrebuje več ene vrste intimnosti kot druga. Na začetku zvez je običajno bolj v ospredju fizična intimnost. Ko pa se skupaj staramo in spreminjamo, običajno pride do naravnega razvoja odnosa, ki bo sčasoma dajal večjo prednost čustveni povezanosti.
Če želimo vzpostaviti dolgoročno razmerje, moramo negovati obe vrsti intimnosti.
Telesna intimnost je pogosto tista »gonilna sila«, ki dva človeka najprej združi skupaj. Toda čustvena intimnost je tista skrivnost za dolgoročnimi zvezami in osupljivim seksom. Pomeni, da par dobro komunicira, saj vzpostavlja vezi zaupanja in odkritosti. V ljubezenskem razmerju je čustvena intimnost tisto, kar postavlja temelje za sočutje, strast, navezanost in predanost. Partnerji, ki so uspešni pri izražanju svojih čustev, običajno uživajo v veliko srečnejših in bolj izpolnjujočih odnosih.
