![Čustvena inteligenca: ključ do osebne in poklicne rasti]()
by Donna.si | Okt 9, 2024 | Kariera in poslanstvo, Poslanstvo, delo & smisel
Čustvena inteligenca je ključen dejavnik za uspeh in zadovoljstvo, tako na osebni kot na poklicni ravni. Zajema našo sposobnost prepoznavanja, razumevanja in obvladovanja svojih čustev ter čustev drugih. Ni le vprašanje čustvovanja ali empatije; gre za to, kako... ![Jeza lahko močno škoduje zdravju]()
by Donna.si | Apr 23, 2024 | Mentalno zdravje, Moja esenca
Občasna jeza morda ni tako destruktivna, če hitro izzveni. Jeza lahko negativno vpliva na zdravje srca in celoten kardiovaskularni sistem. Močan občutek jeze predstavlja pomembno tveganje za srce. Jeza lahko oslabi imunsko odpornost. Nenehno občutenje jeze lahko...
