ženska moč skozi generacije
Sestrstvo in vezi
Sesterstvo in vezi nas povezujejo z našo resnično močjo, tradicijo in skupnostjo žensk, ki nas podpirajo.
To je prostor, kjer lahko začutiš svojo pripadnost, modrost prednic in moč, ki jo najdeš v drugih ženskah ter svojih življenjskih vezeh.
ženska moč skozi generacije
Sestrstvo in vezi
Sesterstvo in vezi nas povezujejo z našo resnično močjo, tradicijo in skupnostjo žensk, ki nas podpirajo.
To je prostor, kjer lahko začutiš svojo pripadnost, modrost prednic in moč, ki jo najdeš v drugih ženskah ter svojih življenjskih vezeh.
Kaj ustvarja varen prostor v ženskem krogu
V ženskem krogu ima pripovedovanje osebnih izkušenj pomembno mesto. Deljenje krepi občutek povezanosti,...
Triangulacija v družini in kako jo prepoznati
Napetost med dvema družinskima članoma ne ostane vedno samo med njima. V spor se lahko vključi še tretja oseba,...
Tretji prostori in občutek pripadnosti
Nekatere kraje obiskujemo tako pogosto, da v njih že začnemo prepoznavati ljudi. Zaposlena v kavarni že pozna...
Kako rojstvo otroka spremeni prijateljstva
Rojstvo otroka ne spremeni le vsakdana staršev, ampak tudi odnose s prijatelji. Druženja postanejo redkejša ali...
Genogram kot zemljevid družinskih odnosov
Družinsko drevo prikazuje sorodstvene vezi, genogram pa tudi odnose in dogodke, ki so zaznamovali življenje družine....
Družinske postavitve & vzorci
Družinske postavitve & vzorci – raziskuj, kako medgeneracijski vzorci vplivajo na tvoje življenje, in odkrij poti za zdravljenje ter harmonijo v družinskih odnosih.
Triangulacija v družini in kako jo prepoznati
Napetost med dvema družinskima članoma ne ostane vedno samo med njima. V spor se lahko...
Genogram kot zemljevid družinskih odnosov
Družinsko drevo prikazuje sorodstvene vezi, genogram pa tudi odnose in dogodke, ki so zaznamovali...
Pridna hči, rešiteljica, črna ovca: vloge, ki jih prevzamemo v družini
V družini vloge redko nastanejo naključno. Oblikujejo se okoli pričakovanj, napetosti,...
Psihološki vpliv družinskih tabu tem
V skoraj vsaki družini obstajajo zgodbe, o katerih se govori, in teme, o katerih se ne govori....
Anksiozna navezanost in občutek varnosti v družini
Bližina je ena temeljnih psiholoških potreb. Kot otroci se ne učimo, ali so naši starši...
Ko otrok postane staršev zaveznik: dinamika triangulacije v družini
Triangulacija v družinski dinamiki se nanaša na situacijo, ko dva družinska člana – običajno...
Podpora & rast
Moč ženskega kroga, spodbude in medsebojnega zrcaljenja. Vsebine o tem, kako skupaj rastemo in se medsebojno krepimo.
Ženska prijateljstva kot oblika čustvene varnosti
Ženska prijateljstva v odraslosti niso zgolj oblika druženja, temveč pomemben vir socialne in...
Enosmerno prijateljstvo: ko vedno poslušaš, redko pa si slišana
V vsakem bližnjem odnosu pridejo obdobja, ko ena oseba potrebuje več podpore. Razhod, stres...
Poslušanje kot praksa podpore med ženskami
Čeprav se zdi poslušanje samoumevno, raziskave kažejo, da v povprečju poslušamo bistveno manj, kot...
Kako podpora med ženskami krepi samozavest in spodbuja osebno rast
Samozavest je ključ do osebnega uspeha in sreče, vendar se mnoge ženske včasih soočajo z dvomi o...
Kako graditi iskrene in trajne ženske vezi
V svetu, ki nas pogosto žene v primerjanje in ločevanje, je resnično prijateljstvo med ženskami...
Ali imate opravka z žensko, ki ima narcistično osebnostno motnjo?
Narcisoidne ženske kažejo vrsto strupenih lastnosti, zaradi katerih je spopadanje z njimi težko....
Prijateljstva & komunikacija
Gradnja pristnih, iskrenih in podpornih odnosov. Nasveti za zdravo komunikacijo, reševanje nesoglasij in negovanje vezi.
Kako rojstvo otroka spremeni prijateljstva
Rojstvo otroka ne spremeni le vsakdana staršev, ampak tudi odnose s prijatelji. Druženja...
Zavist v prijateljstvu in občutki, ki jih težko priznamo
Prijateljičine dobre novice lahko v nas vzbudijo več občutkov hkrati. Veselimo se njenega...
Zakaj včasih ne povemo, kaj zares mislimo?
Kolikokrat rečemo “ni važno”, čeprav je? Kolikokrat odgovorimo “v redu sem”, čeprav v...
Zavist v prijateljstvih in socialno primerjanje
Zavist se redkeje pojavi med neznanci. Psihološko je bistveno bolj verjetna v odnosih, kjer...
Nevroznanost komunikacije: kako pogovor spreminja naše odnose
Pogovor med dvema osebama navzven deluje kot preprosta izmenjava besed, premorov in reakcij....
Kako se pogovarjati o težkih temah brez konflikta in drame
Težki pogovori so del vsakega odnosa. A ko pride trenutek, da moramo nekaj pomembnega...
Samota & regeneracija
Pomen zavestne osamitve za obnovo energije, introspektivo in stik s sabo.
Čutna preobremenjenost in potreba po umiku
Hrup v ozadju, močna svetloba in neprestano gibanje ljudi od nas zahtevajo, da ves čas izbiramo,...
Kako se vrniti k sebi po čustveno napornem obdobju
Včasih se najtežji del ne začne sredi krize, ampak šele potem, ko je najhujše že mimo. Ko...
Socialna utrujenost: zakaj nas stik z ljudmi včasih izčrpa
Socialna utrujenost se lahko pojavi tudi po prijetnih stikih. Ne nastane nujno zaradi...
Od osamljenosti do prepoznanja: moč deljenja zgodb
Osamljenost se ne pojavi samo takrat, ko smo fizično sami. Lahko se pojavi tudi pri polnem...
Zakaj se bojimo biti sami – in kaj se v samoti pravzaprav razkrije
Samota pogosto nosi napačen prizvok – kot nekaj, čemur se moramo izogniti. Strah pred...
Mikro odmori, ki prinesejo makro učinke
Dan hitro teče, opravila se nizajo eno za drugim, a nekje vmes se prikrade utrujenost. ...
Sestre & sestrstvo
Moč povezovanja z biološkimi in simbolnimi sestrami. Vsebine o sestrstvu, podpori in skupnih ritualih.
Empatija med prijateljicami: ravnotežje brez preplavljenosti
Empatija je ena ključnih sil ženskih odnosov. Raziskave s področja socialne in afektivne...
Sodelovanje namesto tekmovalnosti: moč sestrstva na delovnem mestu
Veliko žensk prizna, da največji pritiski v službi včasih prihajajo prav od sodelavk. ...
Sestrstvo danes: med staro modrostjo in sodobnim svetom
Včasih so ženske skupaj pletle. Sedele so v krogu, med prsti so drsele volnene niti, vmes...
Skupnost & sodelovanje
Kako graditi povezane, podporne skupnosti in ustvarjati projekte, ki prinašajo skupno dobro.
Tretji prostori in občutek pripadnosti
Nekatere kraje obiskujemo tako pogosto, da v njih že začnemo prepoznavati ljudi. Zaposlena...
Resnična bližina med ženskami – onkraj toksične pozitivnosti
V zadnjih letih se veliko govori o sestrstvu – o ženskih krogih, skupnostih in povezovanju. ...
Kako gradimo prijateljske vezi v odraslih letih
Ko smo mlajše, prijateljstva pogosto nastanejo spontano – v šoli, na faksu, ob druženjih in...
Prijateljstvo med ženskami različnih starosti: vez, ki presega generacijske meje
Prijateljstvo med ženskami je ena najmočnejših oblik medosebne povezanosti. V njem se...
Zdravljenje družinskih ran
Soočanje in celjenje bolečih izkušenj iz izvorne družine ter osvobajanje od omejujočih vzorcev.
Sindrom pridne deklice in strah pred razočaranjem drugih
Pridnost je v otroštvu praviloma nagrajena. Deklica, ki uboga, pomaga drugim, dobro opravlja svoje...
Ko odrasli odnosi s starši aktivirajo stare vzorce
V svojem življenju si lahko povsem odrasla, samostojna in prepričana vase — dokler te en komentar...
Anksiozna navezanost: med potrebo po bližini in strahom pred izgubo
V odnosih se ne soočamo le z drugo osebo, temveč pogosto tudi z lastnimi, pogosto nevidnimi...
Med razumevanjem in jezo: odnos do staršev v odraslosti
Eden bolj zapletenih trenutkov v odnosu do lastne družine nastopi, ko se začne pojavljati jeza do...
Notranji kritik kot ponotranjen glas družine
Notranji kritik je notranji glas, ki ocenjuje in nadzoruje posameznikovo vedenje. Včasih je...
Od avtomatske jeze k zavestnemu odzivu: telesni spomin odnosov
Včasih nas preseneti intenzivnost lastne jeze. Iz drobne situacije zraste občutek, ki...
Ženska linija & obredi prednic
Čaščenje prednic, povezovanje z žensko modrostjo in izvajanje obredov za moč in zaščito.
Ženska dediščina, vtkana v tekstil
Vezen prt, kvačkana odeja ali ročno sešita obleka so danes pogosto predvsem spominski predmeti....
Pismo prednici: ritual povezovanja z žensko linijo
Po ženskah pred nami ne podedujemo le fotografij, receptov, predmetov ali družinskih zgodb. ...
Zakaj so zgodbe naših prednic pomemben del naše identitete
Vsaka ženska nosi v sebi niti, s katerimi je povezana z ženskami, ki so živele pred njo – z...
Čaščenje ženskih prednic kot pot vračanja k sebi
V svetu, kjer nas čas prehiteva, urniki pa polnijo naše dneve, se pogosto oddaljimo od notranje...
Arhetipi ženske moči: babica, zdravilka, čarovnica, ljubimka
V vsaki ženski živi notranji svet, bogat z glasovi, občutji in spomini, ki segajo dlje od njenih...
Ženski krogi & rituali
Ustvarjanje varnega prostora za povezovanje, rast in skupne obrede, ki krepijo žensko energijo.
Kaj ustvarja varen prostor v ženskem krogu
V ženskem krogu ima pripovedovanje osebnih izkušenj pomembno mesto. Deljenje krepi občutek...
Kako obredi vračajo pomen skupnosti med ženskami
V vsakdanjem življenju pogosto hitimo od ene obveznosti do druge, spremembe pa obravnavamo kot...
Petje in mantre v ženskem krogu
Glas je naše prvo orodje izražanja – še preden znamo govoriti, znamo jokati, smejati se in...
Zdravilna moč ženskih krogov: kako sestrstvo celi rane preteklosti
Ženski krog je varen, intimen in sveti prostor, kjer se ženske zbiramo v duhu enakosti, iskrenosti...
modrost prednic v tebi
Sestrstvo in vezi – povezanost, ki zdravi.
V sekciji Sestrstvo in vezi najdeš članke, ki te povežejo s tvojo družinsko in žensko linijo, tradicijo, prednicami ter sestrstvom – skupnostjo žensk, ki te podpirajo, razumejo in ti pomagajo rasti.
Tukaj pišemo o zdravljenju družinskih ran, medgeneracijskih vzorcih, obredih za prednice, sestrskih odnosih, ženskih krogih, skupnih ritualih in ustvarjanju skupnosti, v kateri se počutiš sprejeta.
Spoznavanje svojih korenin ti pomaga razumeti, kdo si, sesterstvo pa ti daje moč, da zaživiš svojo resnico.
Kako prepoznati toksične prijatelje?
Prijatelji naredijo naše življenje lepše, bolj zabavno in bolj smiselno. Dobri prijatelji nam nudijo socialno in...
Družinske postavitve kot orodje za razumevanje medgeneracijskih vplivov
Vsak izmed nas pripada družinskemu sistemu. V tem sistemu ne podedujemo le genov, ampak tudi čustvene vzorce,...
Med razumevanjem in jezo: odnos do staršev v odraslosti
Eden bolj zapletenih trenutkov v odnosu do lastne družine nastopi, ko se začne pojavljati jeza do staršev. Ne...
Kako se pogovarjati o težkih temah brez konflikta in drame
Težki pogovori so del vsakega odnosa. A ko pride trenutek, da moramo nekaj pomembnega izreči, se pogosto...
Zakaj in kako se prijateljstva spreminjajo, ko se staramo?
Prijateljstva so ena izmed najdragocenejših povezav v naših življenjih. Prijatelji so vir tolažbe, smeha in...
Prijateljstvo med ženskami različnih starosti: vez, ki presega generacijske meje
Prijateljstvo med ženskami je ena najmočnejših oblik medosebne povezanosti. V njem se prepletajo izmenjava...
Zakaj so zgodbe naših prednic pomemben del naše identitete
Vsaka ženska nosi v sebi niti, s katerimi je povezana z ženskami, ki so živele pred njo – z materami, babicami in...
Zakaj včasih ne povemo, kaj zares mislimo?
Kolikokrat rečemo “ni važno”, čeprav je? Kolikokrat odgovorimo “v redu sem”, čeprav v resnici nismo? Kolikokrat...
Od avtomatske jeze k zavestnemu odzivu: telesni spomin odnosov
Včasih nas preseneti intenzivnost lastne jeze. Iz drobne situacije zraste občutek, ki presega trenutek, v...
Čutna preobremenjenost in potreba po umiku
Hrup v ozadju, močna svetloba in neprestano gibanje ljudi od nas zahtevajo, da ves čas izbiramo, čemu bomo posvetile pozornost. Ko se jim...
Zavist v prijateljstvu in občutki, ki jih težko priznamo
Prijateljičine dobre novice lahko v nas vzbudijo več občutkov hkrati. Veselimo se njenega uspeha, obenem pa se boleče zavemo, da same še...
Sindrom pridne deklice in strah pred razočaranjem drugih
Pridnost je v otroštvu praviloma nagrajena. Deklica, ki uboga, pomaga drugim, dobro opravlja svoje obveznosti in ne povzroča težav, prejema pohvale...
Kako se vrniti k sebi po čustveno napornem obdobju
Včasih se najtežji del ne začne sredi krize, ampak šele potem, ko je najhujše že mimo. Ko ni več treba toliko reševati, odgovarjati, skrbeti...
Socialna utrujenost: zakaj nas stik z ljudmi včasih izčrpa
Socialna utrujenost se lahko pojavi tudi po prijetnih stikih. Ne nastane nujno zaradi konflikta ali nezadovoljstva v odnosih, temveč zaradi...
Pridna hči, rešiteljica, črna ovca: vloge, ki jih prevzamemo v družini
V družini vloge redko nastanejo naključno. Oblikujejo se okoli pričakovanj, napetosti, neizrečenih pravil in potreb sistema, da ohrani...
Od osamljenosti do prepoznanja: moč deljenja zgodb
Osamljenost se ne pojavi samo takrat, ko smo fizično sami. Lahko se pojavi tudi pri polnem urniku, med vsakodnevnimi pogovori in celo v...
Ženska prijateljstva kot oblika čustvene varnosti
Ženska prijateljstva v odraslosti niso zgolj oblika druženja, temveč pomemben vir socialne in čustvene podpore. Kakovostni prijateljski...
Enosmerno prijateljstvo: ko vedno poslušaš, redko pa si slišana
V vsakem bližnjem odnosu pridejo obdobja, ko ena oseba potrebuje več podpore. Razhod, stres v službi, družinske težave ali osebna kriza lahko...
Čutna preobremenjenost in potreba po umiku
Hrup v ozadju, močna svetloba in neprestano gibanje ljudi od nas zahtevajo, da ves čas izbiramo, čemu bomo posvetile pozornost. Ko se jim...
Zavist v prijateljstvu in občutki, ki jih težko priznamo
Prijateljičine dobre novice lahko v nas vzbudijo več občutkov hkrati. Veselimo se njenega uspeha, obenem pa se boleče zavemo, da same še...
Sindrom pridne deklice in strah pred razočaranjem drugih
Pridnost je v otroštvu praviloma nagrajena. Deklica, ki uboga, pomaga drugim, dobro opravlja svoje obveznosti in ne povzroča težav, prejema pohvale...