![Sveti prostor v nas: maternica kot vir modrosti in moči]()
by Donna.si | Sep 29, 2025 | Boginja, Ženstvenost in cikličnost
Vsaka ženska v sebi nosi prostor, ki je tih in skrivnosten, a hkrati neskončno močan. To je maternica – kraj, kjer se rojeva življenje, kjer se shranjujejo naši spomini, čustva in preobrazbe. Mnoge ženske jo razumemo le kot del telesa, ki nam povzroča bolečino,... ![Skrivnostne povezave med intuicijo in telesom]()
by Donna.si | Avg 13, 2025 | Boginja, Intuicija in ustvarjalnost
Velikokrat si predstavljamo intuicijo kot tih glas v naši glavi ali nerazložljiv občutek v telesu, ki se pojavi ob pravem trenutku. A v resnici je intuicija proces, ki ga sodobna nevroznanost vse bolj povezuje s telesnimi občutki in nevronskimi mrežami, ki... ![Telo si zapomni: kako travma vpliva na živčni sistem – in kako jo začeti zdraviti]()
by Donna.si | Jul 4, 2025 | Mentalno zdravje, Moja esenca
V zadnjih desetletjih je sodobna psihologija začela priznavati nekaj, kar tradicionalne kulture vedo že dolgo: telo je neposredno vpleteno v doživljanje in predelavo psihološke travme. Telo ni ločeno od uma – nosi spomine, napetosti in vzorce odzivov, ki so... ![Keglove vaje: diskretna dnevna rutina za močnejše medenično dno]()
by Donna.si | Jun 19, 2025 | Boginja, Intimnost in spolnost
O Keglovih vajah se redko govori – najpogosteje jih omenimo le v povezavi s porodom ali težavami z mehurjem. A v resnici bi morale postati del rutine skoraj vsake ženske, ne glede na starost, telesno pripravljenost ali izkušnje s porodom. Zgolj nekaj minut na... ![Intuitivno prehranjevanje kot pot iz začaranega kroga diet]()
by Donna.si | Jun 18, 2025 | Moja esenca, Telo in zdravje
Intuitivno prehranjevanje je v zadnjem času postalo ena osrednjih tem pri obravnavi zdravega odnosa do prehrane. Ne gre za še eno dieto ali nov prehranski trend, temveč za pristop, ki temelji na preprostem, a pogosto zapostavljenem načelu: poslušanje lastnega...
