![Zakaj je počitek po porodu ključen za telo in um]()
by Donna.si | Apr 2, 2026 | Materinstvo, Nosečnost, porod, poporodno obdobje
V svetu, kjer se od žensk pogosto pričakuje, da “zmorejo vse”, se poporodno obdobje hitro znajde pod pritiskom produktivnosti, hitrega okrevanja in vračanja v “normalo”. Fotografije nasmejanih mam na sprehodih le nekaj dni po porodu ustvarjajo iluzijo, da je... ![Kako deluje epiduralna?]()
by Donna.si | Sep 11, 2024 | Materinstvo, Nosečnost, porod, poporodno obdobje
Ne glede na to, koliko knjig ste prebrali ali koliko porodnih zgodb ste slišali, ne boste natančno vedeli, kaj lahko pričakujete med porodom, dokler ne nastopi ta trenutek. Medtem ko je porod za vsako mamico drugačen, lahko nedvomno pričakujete nekaj živčnosti,... ![Spolni odnosi po porodu]()
by Donna.si | Sep 6, 2024 | Intimna povezanost, Partnerstvo
Nosečnost in porod močno spremenita vaše telo, vplivata pa tudi na vaše spolno življenje. Hormonske spremembe po porodu lahko naredijo vaginalno tkivo tanjše in bolj občutljivo. Tudi vaša nožnica, maternica in maternični vrat se morajo “vrniti” na... ![Izpadanje las po porodu]()
by Donna.si | Sep 6, 2024 | Materinstvo, Nosečnost, porod, poporodno obdobje
Postati mati je ena najbolj transformativnih izkušenj v življenju, a poleg radosti materinstva to obdobje prinaša tudi nekatere nepričakovane telesne spremembe. Pogosta težava, s katero se soočajo mnoge ženske v prvih mesecih po porodu, je poporodno izpadanje... ![Poporodno obdobje: kaj lahko pričakujete?]()
by Donna.si | Avg 26, 2024 | Materinstvo, Nosečnost, porod, poporodno obdobje
Poporodno obdobje se nanaša na prvih šest tednov po porodu. To je intenziven čas, poln lepih trenutkov, vendar je tudi obdobje prilagajanja, zdravljenja in okrevanja po porodu. Prilagajanje na vsakdanje življenje po rojstvu otroka ima svoje izzive, še posebej,...
