![Panični napad: kaj se dogaja v telesu in kako si pomagati]()
by Donna.si | Jul 7, 2026 | Mentalno zdravje, Moja esenca
Pri paničnem napadu telo pogosto sproži alarm, še preden razumemo, kaj se dogaja. Srce začne hitreje biti, dihanje se spremeni, mišice se napnejo, v prsih se lahko pojavi pritisk. Ker so občutki močni in nenadni, jih hitro začnemo doživljati kot znak... ![Kako se spoprijeti s paničnimi napadi?]()
by Donna.si | Sep 9, 2024 | Mentalno zdravje, Moja esenca
Panični napad je intenzivna epizoda nenadnega strahu, ki se pojavi, ko ni očitne grožnje ali nevarnosti. V nekaterih primerih, ko je paničen napad zelo intenziven, lahko njegove simptome celo zamenjamo s srčnim infarktom. Če imate ponavljajoče napade panike, ki...
