![Diferenciacija: ravnovesje med jaz in midva]()
by Donna.si | Mar 2, 2026 | Partnerstvo, Rast v paru
V raziskavah partnerskih odnosov se dolgoročna stabilnost ne povezuje le z ljubeznijo ali komunikacijo, temveč z diferenciacijo. Ta opisuje sposobnost posameznika, da ohrani lastno identiteto in regulacijo tudi v čustveno intenzivnem odnosu. Gre za proces, ki... ![Kako ustvariti prostor, ki podpira vse člane družine]()
by Donna.si | Feb 23, 2026 | Toplina doma, Urejanje in energija doma
Dom ni le fizični okvir življenja. Raziskave okoljske psihologije kažejo, da prostor aktivno oblikuje naše vedenje, čustveno regulacijo in odnose. Postavitev pohištva, dostop do zasebnosti in način organizacije niso zgolj estetske izbire, temveč odražajo... ![Soodvisnost: kako v odnosih postopno izgubimo stik s seboj]()
by Donna.si | Jan 30, 2026 | Mentalno zdravje, Moja esenca
Soodvisnost se pogosto razume poenostavljeno, kot pretirano navezanost ali nezmožnost zapustiti odnos, ki ne deluje. Takšna razlaga pa zgreši bistvo. V psihološkem smislu soodvisnost ni znak šibkosti ali pomanjkanja samozavesti, temveč prilagoditev. Razvije se... ![Čustvena intimnost: kaj jo gradi in kaj jo tiho razkraja]()
by Donna.si | Jan 14, 2026 | Partnerstvo, Rast v paru
Čustveno intimnost pogosto razumemo kot nekaj, kar v odnosu bodisi je ali pa je ni. Kot stanje, ki se pojavi ob zaljubljenosti in naj bi – če je odnos “pravi” – tudi ostalo. V resnici je čustvena intimnost proces. Spreminja se z življenjskimi obdobji, z... ![Kako se s partnerjem pogovoriti o ciljih za novo leto]()
by Donna.si | Dec 30, 2025 | Partnerstvo, Zavestna ljubezen
Novo leto prinaša poseben občutek – je tiho prehajanje med koncem in novim začetkom. V tem vmesnem prostoru se pogosto vprašamo, kje smo in kam gremo. Razmišljamo o spremembah, željah, ciljih. A čeprav si jih oblikujemo zase, jih pogosto ne znamo ali ne upamo...
