Sestrstvo

Odkrij moč povezovanja z ženskami, podporo, modrost in zdravilno energijo ženskih krogov. Preberi vsebine o sestrstvu kot prostoru za rast, ranljivost, rituale, obrede za prednice, krepitev skupnosti, podporo med ženskami in gradnji globokih, iskrenih vezi, ki hranijo tvojo dušo.

Skupina žensk, ki držijo roke ob sončnem zahodu kot simbol sestrstva in podpore.

Sestrstvo

Odkrij moč povezovanja z ženskami, podporo, modrost in zdravilno energijo ženskih krogov. Preberi vsebine o sestrstvu kot prostoru za rast, ranljivost, rituale, obrede za prednice, krepitev skupnosti, podporo med ženskami in gradnji globokih, iskrenih vezi, ki hranijo tvojo dušo.

Ženska dediščina, vtkana v tekstil

Vezen prt, kvačkana odeja ali ročno sešita obleka so danes pogosto predvsem spominski predmeti. V preteklosti pa so bili rezultat znanja, tesno povezanega z vsakdanjim življenjem žensk, gospodinjstvom in ekonomijo družine. Šivanje, vezenje in kvačkanje zato...

Sestrstvo, Ženski krogi & rituali

Varen prostor v ženskem krogu

Kaj ustvarja varen prostor v ženskem krogu

V ženskem krogu ima pripovedovanje osebnih izkušenj pomembno mesto. Deljenje krepi občutek povezanosti,...

Družinske postavitve & vzorci, Sestrstvo

Triangulacija v družinskih odnosih

Triangulacija v družini in kako jo prepoznati

Napetost med dvema družinskima članoma ne ostane vedno samo med njima. V spor se lahko vključi še tretja oseba,...

Sestrstvo, Skupnost & sodelovanje

Tretji prostori in občutek skupnosti

Tretji prostori in občutek pripadnosti

Nekatere kraje obiskujemo tako pogosto, da v njih že začnemo prepoznavati ljudi. Zaposlena v kavarni že pozna...

Prijateljstva in komunikacija, Sestrstvo

Prijateljstvo po rojstvu otroka

Kako rojstvo otroka spremeni prijateljstva

Rojstvo otroka ne spremeni le vsakdana staršev, ampak tudi odnose s prijatelji. Druženja postanejo redkejša ali...

Družinske postavitve & vzorci, Sestrstvo

Genogram kot prikaz družinskih odnosov in vzorcev

Genogram kot zemljevid družinskih odnosov

Družinsko drevo prikazuje sorodstvene vezi, genogram pa tudi odnose in dogodke, ki so zaznamovali življenje družine....

Čutna preobremenjenost zaradi hrupa, svetlobe in drugih dražljajev

Čutna preobremenjenost in potreba po umiku

Hrup v ozadju, močna svetloba in neprestano gibanje ljudi od nas zahtevajo, da ves čas izbiramo,...

Zavist v prijateljstvu med dvema prijateljicama

Zavist v prijateljstvu in občutki, ki jih težko priznamo

Prijateljičine dobre novice lahko v nas vzbudijo več občutkov hkrati. Veselimo se njenega...

Preobremenjena ženska s sindromom pridne deklice

Sindrom pridne deklice in strah pred razočaranjem drugih

Pridnost je v otroštvu praviloma nagrajena. Deklica, ki uboga, pomaga drugim, dobro opravlja svoje...

Čustveno naporno

Kako se vrniti k sebi po čustveno napornem obdobju

Včasih se najtežji del ne začne sredi krize, ampak šele potem, ko je najhujše že mimo. Ko...

Socialna utrujenost

Socialna utrujenost: zakaj nas stik z ljudmi včasih izčrpa

Socialna utrujenost se lahko pojavi tudi po prijetnih stikih. Ne nastane nujno zaradi...

Vloge

Pridna hči, rešiteljica, črna ovca: vloge, ki jih prevzamemo v družini

V družini vloge redko nastanejo naključno. Oblikujejo se okoli pričakovanj, napetosti,...

Samota in regeneracija, Sestrstvo

Zgodbe

Od osamljenosti do prepoznanja: moč deljenja zgodb

Osamljenost se ne pojavi samo takrat, ko smo fizično sami. Lahko se pojavi tudi pri polnem urniku, med...

Podpora in rast, Sestrstvo

Prijateljstva

Ženska prijateljstva kot oblika čustvene varnosti

Ženska prijateljstva v odraslosti niso zgolj oblika druženja, temveč pomemben vir socialne in čustvene podpore. ...

Podpora in rast, Sestrstvo

Enosmerno prijateljstvo

Enosmerno prijateljstvo: ko vedno poslušaš, redko pa si slišana

V vsakem bližnjem odnosu pridejo obdobja, ko ena oseba potrebuje več podpore. Razhod, stres v službi, družinske...

Prijateljstva in komunikacija, Sestrstvo

Molk

Zakaj včasih ne povemo, kaj zares mislimo?

Kolikokrat rečemo “ni važno”, čeprav je? Kolikokrat odgovorimo “v redu sem”, čeprav v resnici nismo? Kolikokrat...

Sestrstvo, Ženska linija & obredi prednic

Pismo

Pismo prednici: ritual povezovanja z žensko linijo

Po ženskah pred nami ne podedujemo le fotografij, receptov, predmetov ali družinskih zgodb. Podedujemo tudi...

Sestrstvo, Zdravljenje družinskih ran

Starši

Ko odrasli odnosi s starši aktivirajo stare vzorce

V svojem življenju si lahko povsem odrasla, samostojna in prepričana vase — dokler te en komentar s strani družine...

Sestrstvo, Zdravljenje družinskih ran

Anksiozna navezanost

Anksiozna navezanost: med potrebo po bližini in strahom pred izgubo

V odnosih se ne soočamo le z drugo osebo, temveč pogosto tudi z lastnimi, pogosto nevidnimi vzorci. Ti se lahko...

Sestrstvo, Zdravljenje družinskih ran

Jeza

Med razumevanjem in jezo: odnos do staršev v odraslosti

Eden bolj zapletenih trenutkov v odnosu do lastne družine nastopi, ko se začne pojavljati jeza do staršev. Ne...

Prijateljstva in komunikacija, Sestrstvo

Zavist

Zavist v prijateljstvih in socialno primerjanje

Zavist se redkeje pojavi med neznanci. Psihološko je bistveno bolj verjetna v odnosih, kjer je druga oseba za...

Odnos z mamo

Celjenje odnosa z mamo – brez krivde in brez obsojanja

Odnosi z materami so pogosto najbolj zapleteni in hkrati izjemno pomembni za naš notranji svet. Mama je naša prva varnost, prva bližina – a...

Odsoten oče

Kako očetova odsotnost vpliva na občutek lastne vrednosti

Očetovska vloga je ključna v razvoju otrokove osebnosti, še posebej pri oblikovanju samozavesti pri deklicah. Oče ni le figura avtoritete,...

Samota

Samota kot prostor notranje stabilnosti

V sodobnem hiperproduktivnem okolju, ki spodbuja nenehno povezanost in dosežke, je samota pogosto razumljena kot nekaj negativnega, skoraj...

Družinska postavitev

Družinske postavitve kot orodje za razumevanje medgeneracijskih vplivov

Vsak izmed nas pripada družinskemu sistemu. V tem sistemu ne podedujemo le genov, ampak tudi čustvene vzorce, vloge, dinamike in nezavedne...

Družinski vzorci

Nevidni vpliv družinskih vzorcev

Ste se kdaj vprašali, zakaj znova in znova izbirate podobne partnerje? Zakaj čutite krivdo, čeprav ni jasnega razloga zanjo? Ali zakaj vas ob...

Sestrstvo

Sestrstvo danes: med staro modrostjo in sodobnim svetom

Včasih so ženske skupaj pletle. Sedele so v krogu, med prsti so drsele volnene niti, vmes pa so se tkale še druge, nevidne vezi: pogovori,...

Prijateljstva

Zakaj in kako se prijateljstva spreminjajo, ko se staramo?

Prijateljstva so ena izmed najdragocenejših povezav v naših življenjih. Prijatelji so vir tolažbe, smeha in brezpogojne podpore, ki nas...

Prijateljstvo

Prijateljstvo nam lahko reši življenje

Različna življenjska obdobja prinašajo drugačne izzive, pri čemer odkrivamo tudi različne pomene prijateljstva. Če v srednješolskem obdobju...

Medgeneracijska travma

Vplivi medgeneracijske travme

Če imate prednike ali starejše sorodnike, ki so se v preteklosti soočili z zelo bolečim ali travmatičnim dogodkom, obstaja možnost, da so se njihove...

Pogovor

Kako se pogovarjati o težkih temah brez konflikta in drame

Težki pogovori so del vsakega odnosa. A ko pride trenutek, da moramo nekaj pomembnega izreči, se pogosto zadržimo. Bojimo se, da bomo koga...

Toksična pozitivnost

Resnična bližina med ženskami – onkraj toksične pozitivnosti

V zadnjih letih se veliko govori o sestrstvu – o ženskih krogih, skupnostih in povezovanju. Ženske se vse pogosteje zavedamo, da ne želimo...

Neizrečeno

Neizrečeno in molk v družinskem sistemu

V vsaki družini obstajajo besede, ki nikoli niso bile izrečene. Pogovori, ki so se ustavili na polovici. Teme, ki so bile “prepovedane”, ker...