Sestrstvo

Odkrij moč povezovanja z ženskami, podporo, modrost in zdravilno energijo ženskih krogov. Preberi vsebine o sestrstvu kot prostoru za rast, ranljivost, rituale, obrede za prednice, krepitev skupnosti, podporo med ženskami in gradnji globokih, iskrenih vezi, ki hranijo tvojo dušo.

Skupina žensk, ki držijo roke ob sončnem zahodu kot simbol sestrstva in podpore.

Sestrstvo

Odkrij moč povezovanja z ženskami, podporo, modrost in zdravilno energijo ženskih krogov. Preberi vsebine o sestrstvu kot prostoru za rast, ranljivost, rituale, obrede za prednice, krepitev skupnosti, podporo med ženskami in gradnji globokih, iskrenih vezi, ki hranijo tvojo dušo.

Ženska dediščina, vtkana v tekstil

Vezen prt, kvačkana odeja ali ročno sešita obleka so danes pogosto predvsem spominski predmeti. V preteklosti pa so bili rezultat znanja, tesno povezanega z vsakdanjim življenjem žensk, gospodinjstvom in ekonomijo družine. Šivanje, vezenje in kvačkanje zato...

Sestrstvo, Ženski krogi & rituali

Varen prostor v ženskem krogu

Kaj ustvarja varen prostor v ženskem krogu

V ženskem krogu ima pripovedovanje osebnih izkušenj pomembno mesto. Deljenje krepi občutek povezanosti,...

Družinske postavitve & vzorci, Sestrstvo

Triangulacija v družinskih odnosih

Triangulacija v družini in kako jo prepoznati

Napetost med dvema družinskima članoma ne ostane vedno samo med njima. V spor se lahko vključi še tretja oseba,...

Sestrstvo, Skupnost & sodelovanje

Tretji prostori in občutek skupnosti

Tretji prostori in občutek pripadnosti

Nekatere kraje obiskujemo tako pogosto, da v njih že začnemo prepoznavati ljudi. Zaposlena v kavarni že pozna...

Prijateljstva in komunikacija, Sestrstvo

Prijateljstvo po rojstvu otroka

Kako rojstvo otroka spremeni prijateljstva

Rojstvo otroka ne spremeni le vsakdana staršev, ampak tudi odnose s prijatelji. Druženja postanejo redkejša ali...

Družinske postavitve & vzorci, Sestrstvo

Genogram kot prikaz družinskih odnosov in vzorcev

Genogram kot zemljevid družinskih odnosov

Družinsko drevo prikazuje sorodstvene vezi, genogram pa tudi odnose in dogodke, ki so zaznamovali življenje družine....

Čutna preobremenjenost zaradi hrupa, svetlobe in drugih dražljajev

Čutna preobremenjenost in potreba po umiku

Hrup v ozadju, močna svetloba in neprestano gibanje ljudi od nas zahtevajo, da ves čas izbiramo,...

Zavist v prijateljstvu med dvema prijateljicama

Zavist v prijateljstvu in občutki, ki jih težko priznamo

Prijateljičine dobre novice lahko v nas vzbudijo več občutkov hkrati. Veselimo se njenega...

Preobremenjena ženska s sindromom pridne deklice

Sindrom pridne deklice in strah pred razočaranjem drugih

Pridnost je v otroštvu praviloma nagrajena. Deklica, ki uboga, pomaga drugim, dobro opravlja svoje...

Čustveno naporno

Kako se vrniti k sebi po čustveno napornem obdobju

Včasih se najtežji del ne začne sredi krize, ampak šele potem, ko je najhujše že mimo. Ko...

Socialna utrujenost

Socialna utrujenost: zakaj nas stik z ljudmi včasih izčrpa

Socialna utrujenost se lahko pojavi tudi po prijetnih stikih. Ne nastane nujno zaradi...

Vloge

Pridna hči, rešiteljica, črna ovca: vloge, ki jih prevzamemo v družini

V družini vloge redko nastanejo naključno. Oblikujejo se okoli pričakovanj, napetosti,...

Samota in regeneracija, Sestrstvo

Zgodbe

Od osamljenosti do prepoznanja: moč deljenja zgodb

Osamljenost se ne pojavi samo takrat, ko smo fizično sami. Lahko se pojavi tudi pri polnem urniku, med...

Podpora in rast, Sestrstvo

Prijateljstva

Ženska prijateljstva kot oblika čustvene varnosti

Ženska prijateljstva v odraslosti niso zgolj oblika druženja, temveč pomemben vir socialne in čustvene podpore. ...

Podpora in rast, Sestrstvo

Enosmerno prijateljstvo

Enosmerno prijateljstvo: ko vedno poslušaš, redko pa si slišana

V vsakem bližnjem odnosu pridejo obdobja, ko ena oseba potrebuje več podpore. Razhod, stres v službi, družinske...

Prijateljstva in komunikacija, Sestrstvo

Molk

Zakaj včasih ne povemo, kaj zares mislimo?

Kolikokrat rečemo “ni važno”, čeprav je? Kolikokrat odgovorimo “v redu sem”, čeprav v resnici nismo? Kolikokrat...

Sestrstvo, Ženska linija & obredi prednic

Pismo

Pismo prednici: ritual povezovanja z žensko linijo

Po ženskah pred nami ne podedujemo le fotografij, receptov, predmetov ali družinskih zgodb. Podedujemo tudi...

Sestrstvo, Zdravljenje družinskih ran

Starši

Ko odrasli odnosi s starši aktivirajo stare vzorce

V svojem življenju si lahko povsem odrasla, samostojna in prepričana vase — dokler te en komentar s strani družine...

Sestrstvo, Zdravljenje družinskih ran

Anksiozna navezanost

Anksiozna navezanost: med potrebo po bližini in strahom pred izgubo

V odnosih se ne soočamo le z drugo osebo, temveč pogosto tudi z lastnimi, pogosto nevidnimi vzorci. Ti se lahko...

Sestrstvo, Zdravljenje družinskih ran

Jeza

Med razumevanjem in jezo: odnos do staršev v odraslosti

Eden bolj zapletenih trenutkov v odnosu do lastne družine nastopi, ko se začne pojavljati jeza do staršev. Ne...

Prijateljstva in komunikacija, Sestrstvo

Zavist

Zavist v prijateljstvih in socialno primerjanje

Zavist se redkeje pojavi med neznanci. Psihološko je bistveno bolj verjetna v odnosih, kjer je druga oseba za...

Vzorci

Kako lahko vzorci iz otroštva oblikujejo našo starševsko vlogo

Vsi si želimo biti najboljši starši, vendar pogosto pozabimo, da v tem procesu nosimo s sabo tudi vzorce, ki smo jih podedovali od svojih staršev....

Podpora

Kako podpora med ženskami krepi samozavest in spodbuja osebno rast

Samozavest je ključ do osebnega uspeha in sreče, vendar se mnoge ženske včasih soočajo z dvomi o sebi. V takšnih trenutkih je podpora drugih...

Prijateljstvo

Prijateljstvo med ženskami različnih starosti: vez, ki presega generacijske meje

Prijateljstvo med ženskami je ena najmočnejših oblik medosebne povezanosti. V njem se prepletajo izmenjava izkušenj, čustvena bližina in...

Ženske vezi

Kako graditi iskrene in trajne ženske vezi

V svetu, ki nas pogosto žene v primerjanje in ločevanje, je resnično prijateljstvo med ženskami dragocen zaklad – vez, ki ne temelji na vlogah,...

Ženski krogi

Zdravilna moč ženskih krogov: kako sestrstvo celi rane preteklosti

Ženski krog je varen, intimen in sveti prostor, kjer se ženske zbiramo v duhu enakosti, iskrenosti in podpore. V njem ni hierarhije, ni...

Arhetipi

Arhetipi ženske moči: babica, zdravilka, čarovnica, ljubimka

V vsaki ženski živi notranji svet, bogat z glasovi, občutji in spomini, ki segajo dlje od njenih osebnih izkušenj. Ti glasovi so odmevi...

Počitek

Počitek je psihofizična potreba, ne razvada

Zakaj je počitek pogosto zadnja stvar na našem seznamu – in prva, ki jo črtamo? Zakaj ga še vedno dojemamo kot motnjo, ne pa kot vitalen del...

Zdravilka

Ko ženska postane nosilka spremembe v družini

V številnih družinah je prav ženska tista, ki prva zazna, da nekaj ni v ravnovesju. Čuti napetost v odnosih, zazna neizrečene konflikte,...

Družinski sram

Družinski sram in kako ga preseči

"O tem se pri nas ne govori." "Če to kdo izve, bo sramota." "Kaj bodo rekli drugi?" Tihi glasovi, ki se prenašajo iz roda v rod. Neizrečene...

Obredi

Kako obredi vračajo pomen skupnosti med ženskami

V vsakdanjem življenju pogosto hitimo od ene obveznosti do druge, spremembe pa obravnavamo kot opravke, ne kot prehode. A prav ti prehodi –...

Epigenetika

Epigenetika spomina: kako preteklost živi v naših celicah

Včasih se nam zdi, da ponavljamo občutke, strahove ali odzive, ki ne izvirajo iz naših osebnih izkušenj. Kot bi bili del zgodbe, ki se je...

Samota

Zakaj se bojimo biti sami – in kaj se v samoti pravzaprav razkrije

Samota pogosto nosi napačen prizvok – kot nekaj, čemur se moramo izogniti. Strah pred samoto pogosto izvira iz tišine, ki razkrije vse, kar...