
Materinstvo
Odkrij vsebine, ki podpirajo tvojo materinsko pot od nosečnosti, poroda, poporodnega obdobja do zavestnega starševstva. Preberi o ravnovesju med mamo in žensko v sebi, materinski duhovnosti, skrbi zase ter žalovanju ob izgubi otroka ali neuresničenem materinstvu. Podpora, modrost in resnične zgodbe za mame.

Materinstvo
Odkrij vsebine, ki podpirajo tvojo materinsko pot od nosečnosti, poroda, poporodnega obdobja do zavestnega starševstva. Preberi o ravnovesju med mamo in žensko v sebi, materinski duhovnosti, skrbi zase ter žalovanju ob izgubi otroka ali neuresničenem materinstvu. Podpora, modrost in resnične zgodbe za mame.

Ko otroci odrastejo in se odselijo, se spremeni tudi vsakdan staršev. Dom je tišji, skupnih rutin je manj,...

Prvi dnevi vrtca in privajanje na ločitev
Z odhodom v vrtec se otrokov vsakdan precej spremeni. Otrok začne del dneva preživljati z novimi ljudmi,...

Kako preprečiti, da bi vzgojne vzorce prenesli na otroke?
Mnogi starši želijo svojega otroka vzgajati drugače, kot so bili vzgojeni sami. Kljub temu se lahko v zahtevnih...

Vzgoja otrok po ločitvi in ohranjanje občutka varnosti
Ločitev spremeni družinski vsakdan, ne pa tudi odgovornosti, ki jo imata starša do otroka. Zanj so pomembna...

Osamljenost v prvih mesecih materinstva
Poporodna osamljenost ima nenavaden obraz: mama redko ostane povsem sama, pa se lahko vseeno počuti globoko osamljeno....
Materinstvo in kariera: ali moramo res izbirati?
Vprašanje, ki ga ženske pogosto slišijo — včasih na glas, še pogosteje pa med vrsticami — je...
Zakaj je počitek po porodu ključen za telo in um
V svetu, kjer se od žensk pogosto pričakuje, da “zmorejo vse”, se poporodno obdobje hitro znajde...
Kako starševstvo preoblikuje prijateljske odnose
Materinstvo je ena izmed življenjskih tranzicij, ki lahko precej preoblikuje socialni svet...
Senca materinstva: jeza, ambivalenca in pot do integracije
Materinstvo je kulturno povezano z idealom brezpogojne ljubezni, nežnosti in neskončne...
Zakaj je poimenovanje čustev ključno za razvoj otrokovih možganov
Otroci se ne rodijo z zmožnostjo obvladovanja čustev. To je spretnost, ki se gradi...

Zakaj je igra ključna za razvoj inteligence v zgodnjem otroštvu
Če bi opazovali otroka, ki na tleh gradi stolp iz kock, bi morda rekli, da se “samo igra”. A v resnici se...

Stres in koregulacija: kako dojenček občuti naše notranje stanje
V prvih mesecih po rojstvu se svet dojenčka vrti okoli enega glavnega vira varnosti: starša. Čeprav je otrok...

Družinska pravila za bolj usklajen vsakdan
Družine so živi organizmi – rastejo, se spreminjajo in potrebujejo strukturo, da lahko dobro delujejo. Eden...

Kako povezovalno starševstvo vpliva na samozavest in razvoj otroka
Povezovalno starševstvo temelji na predpostavki, da otrokov občutek varnosti predstavlja temelj njegovega...

Ko materinstvo prebudi stare rane – in ponudi priložnost za celjenje
Ko postanemo mame, se z nami nehote prebudi tudi zgodba našega otroštva. Materinstvo je močan prehod, ki...

Sveti trenutki, skriti v rutini materinstva
Materinstvo je v veliki meri sestavljeno iz neštetih ponavljajočih se opravil: hranjenje, previjanje, pomivanje...

Tiha moč ritualov pri žalovanju ob neuresničenem materinstvu
Žalovanje, ki nastopi po neuresničenem materinstvu nima pravil, urnikov ali končnih odgovorov. Je proces, ki...

Materinstvo in identiteta: od občutka izgubljenosti do novega jaza
Materinstvo prinese neskončno ljubezni, hkrati pa lahko žensko pahne v občutek izgubljenosti. V vrtincu...

Prvi dnevi vrtca in ločitvena tesnoba
Prvi dnevi vrtca pogosto prinesejo solze, močne objeme in težke korake proti vratom igralnice. To, kar v takih...
Poporodno obdobje: kaj lahko pričakujete?
Poporodno obdobje se nanaša na prvih šest tednov po porodu. To je intenziven čas, poln lepih trenutkov, vendar je tudi obdobje prilagajanja,...
Kaj lahko pričakujete v prvem trimesečju nosečnosti?
Prvi tedni nosečnosti prinašajo ogromno novih življenjskih, čustvenih in telesnih sprememb. Predvsem za tiste, ki se prvič soočajo z izkušnjo...
Kako se spopasti z jutranjo slabostjo?
Jutranja slabost je pogost simptom nosečnosti, ki se izraža v slabosti in občasnem bruhanju. Običajno se pojavi v prvih štirih mesecih...
Živila, ki vam lahko pomagajo, ko dojite
Ko dojite, ni trenutka v dnevu, ko vaše telo ne bi aktivno proizvajalo mleko za vašega otroka. Ker vaše telo potrebuje dodatno energijo, je...
Kaj je plenični izpuščaj in kako ga preprečiti?
Plenični izpuščaj je posledica draženja kože in je precej pogosto stanje pri dojenčkih, mlajših od dveh let. Plenični izpuščaj, znan tudi kot...
Kako prepoznati poporodno depresijo?
Poporodna depresija je oblika depresije, ki se pojavi po rojstvu otroka. Gre za precej pogosto in resno zdravstveno stanje, ki prizadene do 1 od 7...
Kakšen tip starša ste?
Naloga staršev je pripraviti svoje otroke, da postanejo odrasli, ki so sposobni poskrbeti zase in premagati izzive, ki jih prinaša življenje. ...
Spolni odnosi po porodu
Če ste pred kratkim rodile, se verjetno sprašujete, kako bodo vaši spolni odnosi izgledali po porodu. Večina zdravstvenih delavcev priporoča,...
Kako zaščititi dojenčka pred poletno vročino?
Dojenčki so še posebej občutljivi na vročino, zato je pomembno, da jim zagotovimo hladno okolje in da jih ustrezno zavarujemo pred soncem. ...
Pomen čuječnosti v starševstvu
V današnjem hitrem tempu življenja se mnogi starši spopadajo z izzivom, kako ostati prisotni in povezani s svojimi otroki. Med številnimi...
Izbira imena za otroka: kako uskladiti želje, vrednote in pomen?
Izbira imena za otroka je ena izmed najbolj posebnih nalog, ki staršem prinese tako veliko veselje kot tudi nekaj skrbi. Ime, ki ga boste...
Vrnitev v službo po porodniški: kako najti ravnotežje med materinstvom in kariero?
Vrnitev v službo po porodniški je lahko izjemno čustveno in zahtevno obdobje za vsako mamo. Po mesecih osredotočanja na otroka, je prehod...

