Materinstvo

Odkrij vsebine, ki podpirajo tvojo materinsko pot od nosečnosti, poroda, poporodnega obdobja do zavestnega starševstva. Preberi o ravnovesju med mamo in žensko v sebi, materinski duhovnosti, skrbi zase ter žalovanju ob izgubi otroka ali neuresničenem materinstvu. Podpora, modrost in resnične zgodbe za mame.

Materinstvo

Materinstvo

Odkrij vsebine, ki podpirajo tvojo materinsko pot od nosečnosti, poroda, poporodnega obdobja do zavestnega starševstva. Preberi o ravnovesju med mamo in žensko v sebi, materinski duhovnosti, skrbi zase ter žalovanju ob izgubi otroka ali neuresničenem materinstvu. Podpora, modrost in resnične zgodbe za mame.

Kako digitalni svet spreminja izkušnjo materinstva

V zadnjem desetletju so socialna omrežja postala eden ključnih virov informacij o starševstvu. Hkrati pa delujejo tudi kot neprekinjen prostor socialne primerjave. Ljudje vrednotimo sebe v odnosu do drugih, še posebej v situacijah, kjer ni jasnih meril...

Biti mama in ženska, Materinstvo

Kariera

Materinstvo in kariera: ali moramo res izbirati?

Vprašanje, ki ga ženske pogosto slišijo — včasih na glas, še pogosteje pa med vrsticami — je preprosto: "Kaj boš...

Materinstvo, Nosečnost, porod, poporodno obdobje

Počitek

Zakaj je počitek po porodu ključen za telo in um

V svetu, kjer se od žensk pogosto pričakuje, da “zmorejo vse”, se poporodno obdobje hitro znajde pod pritiskom...

Biti mama in ženska, Materinstvo

Prijateljstvo

Kako starševstvo preoblikuje prijateljske odnose

Materinstvo je ena izmed življenjskih tranzicij, ki lahko precej preoblikuje socialni svet posameznika. Ko se...

Materinstvo, Materinstvo kot duhovna pot

Integracija

Senca materinstva: jeza, ambivalenca in pot do integracije

Materinstvo je kulturno povezano z idealom brezpogojne ljubezni, nežnosti in neskončne potrpežljivosti. Ta...

Materinstvo, Zavestno starševstvo

Čustva

Zakaj je poimenovanje čustev ključno za razvoj otrokovih možganov

Otroci se ne rodijo z zmožnostjo obvladovanja čustev. To je spretnost, ki se gradi postopoma, v odnosu z...

Igra

Zakaj je igra ključna za razvoj inteligence v zgodnjem otroštvu

Če bi opazovali otroka, ki na tleh gradi stolp iz kock, bi morda rekli, da se “samo igra”. ...

Stres

Stres in koregulacija: kako dojenček občuti naše notranje stanje

V prvih mesecih po rojstvu se svet dojenčka vrti okoli enega glavnega vira varnosti: starša....

Družinska pravila

Družinska pravila za bolj usklajen vsakdan

Družine so živi organizmi – rastejo, se spreminjajo in potrebujejo strukturo, da lahko dobro...

Povezovalno starševstvo

Kako povezovalno starševstvo vpliva na samozavest in razvoj otroka

Povezovalno starševstvo temelji na predpostavki, da otrokov občutek varnosti predstavlja temelj...

Materinstvo

Ko materinstvo prebudi stare rane – in ponudi priložnost za celjenje

Ko postanemo mame, se z nami nehote prebudi tudi zgodba našega otroštva. Materinstvo je...

Opravila

Sveti trenutki, skriti v rutini materinstva

Materinstvo je v veliki meri sestavljeno iz neštetih ponavljajočih se opravil: hranjenje,...

Materinstvo, Žalovanje in neuresničeno materinstvo

Žalovanje

Tiha moč ritualov pri žalovanju ob neuresničenem materinstvu

Žalovanje, ki nastopi po neuresničenem materinstvu nima pravil, urnikov ali končnih odgovorov. Je proces, ki...

Biti mama in ženska, Materinstvo

Materinstvo in identiteta

Materinstvo in identiteta: od občutka izgubljenosti do novega jaza

Materinstvo prinese neskončno ljubezni, hkrati pa lahko žensko pahne v občutek izgubljenosti. V vrtincu...

Materinstvo, Zavestno starševstvo

Ločitvena tesnoba

Prvi dnevi vrtca in ločitvena tesnoba

Prvi dnevi vrtca pogosto prinesejo solze, močne objeme in težke korake proti vratom igralnice. To, kar v takih...

Materinstvo, Materinstvo kot duhovna pot

Prisotnost

Ko otrok postane naš največji učitelj prisotnosti

Materinstvo je ena najgloblje transformativnih izkušenj v življenju ženske. Ni zgolj biološki ali socialni...

Materinstvo, Zavestno starševstvo

Prvi šolski dan

Kako otroku olajšati prehod iz počitnic v šolske klopi

Poletne počitnice so čas brezskrbnosti, igre in sproščenih dni brez obveznosti. Ko se začne približevati...

Materinstvo, Žalovanje in neuresničeno materinstvo

Splav

Žalovanje po splavu: kako se spoprijeti z izgubo

Prekinitev nosečnosti, ne glede na to, ali gre za spontani splav ali medicinski poseg, je lahko globoko čustvena...

Biti mama in ženska, Materinstvo

Materinstvo

Krivda, sram in primerjanje: tihe spremljevalke materinstva

Postati mama je eno najlepših in hkrati najzahtevnejših življenjskih poglavij. Ob vseh občutkih ljubezni,...

Materinstvo, Žalovanje in neuresničeno materinstvo

Perinatalna izguba

Zakaj se moramo pogovarjati o perinatalni izgubi

Perinatalna izguba – izguba otroka med nosečnostjo ali kmalu po rojstvu – je ena najgloblje pretresljivih izkušenj, ki...

Materinstvo, Materinstvo kot duhovna pot

Materinstvo

Iskanje tišine v hrupu materinstva

Materinstvo je polno zvokov. Jok, smeh, pregovarjanje, misli, ki nikoli ne utihnejo, opravila, ki čakajo, in...

Tip starša

Kakšen tip starša ste?

Naloga staršev je pripraviti svoje otroke, da postanejo odrasli, ki so sposobni poskrbeti zase in premagati izzive, ki jih prinaša življenje. ...

Spolni odnosi po porodu

Spolni odnosi po porodu

Če ste pred kratkim rodile, se verjetno sprašujete, kako bodo vaši spolni odnosi izgledali po porodu. Večina zdravstvenih delavcev priporoča,...

Dojenček

Kako zaščititi dojenčka pred poletno vročino?

Dojenčki so še posebej občutljivi na vročino, zato je pomembno, da jim zagotovimo hladno okolje in da jih ustrezno zavarujemo pred soncem. ...

po porodu

Po porodu: kaj pričakovati?

Vsaka mama je edinstvena, tako kot je edinstvena tudi njena izkušnja nosečnosti in poroda. Ob tem času se pojavljajo telesne in duševne spremembe,...

Starševske odgovornosti

Starševske odgovornosti: raziskovanje pomena in vpliv

V družinah imajo starši pomembne naloge. Z ljubeznijo skrbijo za svoje otroke, včasih pa stvari lahko postanejo malce zmedene. Prav tako kot je...

starševstvo

Popolno starševstvo je sovražnik dobrega starševstva

Ko naredimo prehod v starševstvo pričakujemo, da bomo našli čudežni recept, ki bo povzročil ustvarjanje "dobrih" malih ljudi. Vsak od nas ima svojo...

tesnoba med nosečnostjo

Tesnoba med nosečnostjo: kako jo obvladovati?

Pričakovanje male radosti lahko prinese mešane občutke. Srečni ste, navdušeni, vendar večino časa tudi zaskrbljeni. Imeti tesnobo med nosečnostjo je...

Nosečnost

Kako nosečnost vpliva na dinamiko razmerja?

Nosečnost je velik korak v vsakem razmerju, včasih pare še bolj poveže, včasih pa žal razdvaja. Splošno prepričanje je, da se matere, ki pričakujejo...

Zavestno starševstvo nov pristop k vzgoji otrok

Zavestno starševstvo: nov pristop k vzgoji otrok

Kaj pomeni zavestno starševstvo? Opredelitev zavestnega starševstva izvira iz področij psihologije, duhovnosti in razvoja otroka. Ta filozofija se...

Čustvena inteligenca

Kako vzgojiti čustveno inteligentne otroke?

Čustvena inteligenca je ena najdragocenejših veščin, ki jih lahko starši podarimo svojim otrokom. Otroke, ki razvijejo čustveno inteligenco,...

Tehnologija

Starševstvo v digitalni dobi: postavljenje mej s tehnologijo

V današnji digitalni dobi je starševstvo dobilo nove dimenzije. Pametni telefoni, tablice in nenehna povezanost z internetom sicer nudijo neskončne...

DFree / Shutterstock.com

Gwyneth paltrow o sindromu praznega gnezda

Gwyneth Paltrow je odprto spregovorila o svojih čustvih, ko sta se njena otroka, 20-letna hčerka Apple Martin in 18-letni sin Moses Martin — ki ju...