Materinstvo

Odkrij vsebine, ki podpirajo tvojo materinsko pot od nosečnosti, poroda, poporodnega obdobja do zavestnega starševstva. Preberi o ravnovesju med mamo in žensko v sebi, materinski duhovnosti, skrbi zase ter žalovanju ob izgubi otroka ali neuresničenem materinstvu. Podpora, modrost in resnične zgodbe za mame.

Materinstvo

Materinstvo

Odkrij vsebine, ki podpirajo tvojo materinsko pot od nosečnosti, poroda, poporodnega obdobja do zavestnega starševstva. Preberi o ravnovesju med mamo in žensko v sebi, materinski duhovnosti, skrbi zase ter žalovanju ob izgubi otroka ali neuresničenem materinstvu. Podpora, modrost in resnične zgodbe za mame.

Vzgoja otrok po ločitvi in ohranjanje občutka varnosti

Ločitev spremeni družinski vsakdan, ne pa tudi odgovornosti, ki jo imata starša do otroka. Zanj so pomembna konkretna vprašanja o tem, kje bo živel, kako pogosto bo videval vsakega od staršev in katere navade bodo ostale nespremenjene. Enako pomembno pa je, ali...

Materinstvo, Nosečnost, porod, poporodno obdobje

Osamljenost

Osamljenost v prvih mesecih materinstva

Poporodna osamljenost ima nenavaden obraz: mama redko ostane povsem sama, pa se lahko vseeno počuti globoko osamljeno....

Materinstvo, Zavestno starševstvo

Digitalni svet

Kako digitalni svet spreminja izkušnjo materinstva

V zadnjem desetletju so socialna omrežja postala eden ključnih virov informacij o starševstvu. Hkrati pa delujejo tudi...

Biti mama in ženska, Materinstvo

Kariera

Materinstvo in kariera: ali moramo res izbirati?

Vprašanje, ki ga ženske pogosto slišijo — včasih na glas, še pogosteje pa med vrsticami — je preprosto: "Kaj boš...

Materinstvo, Nosečnost, porod, poporodno obdobje

Počitek

Zakaj je počitek po porodu ključen za telo in um

V svetu, kjer se od žensk pogosto pričakuje, da “zmorejo vse”, se poporodno obdobje hitro znajde pod pritiskom...

Biti mama in ženska, Materinstvo

Prijateljstvo

Kako starševstvo preoblikuje prijateljske odnose

Materinstvo je ena izmed življenjskih tranzicij, ki lahko precej preoblikuje socialni svet posameznika. Ko se...

Integracija

Senca materinstva: jeza, ambivalenca in pot do integracije

Materinstvo je kulturno povezano z idealom brezpogojne ljubezni, nežnosti in neskončne...

Čustva

Zakaj je poimenovanje čustev ključno za razvoj otrokovih možganov

Otroci se ne rodijo z zmožnostjo obvladovanja čustev. To je spretnost, ki se gradi...

Igra

Zakaj je igra ključna za razvoj inteligence v zgodnjem otroštvu

Če bi opazovali otroka, ki na tleh gradi stolp iz kock, bi morda rekli, da se “samo igra”. ...

Stres

Stres in koregulacija: kako dojenček občuti naše notranje stanje

V prvih mesecih po rojstvu se svet dojenčka vrti okoli enega glavnega vira varnosti: starša....

Družinska pravila

Družinska pravila za bolj usklajen vsakdan

Družine so živi organizmi – rastejo, se spreminjajo in potrebujejo strukturo, da lahko dobro...

Povezovalno starševstvo

Kako povezovalno starševstvo vpliva na samozavest in razvoj otroka

Povezovalno starševstvo temelji na predpostavki, da otrokov občutek varnosti predstavlja temelj...

Materinstvo, Zavestno starševstvo

Materinstvo

Ko materinstvo prebudi stare rane – in ponudi priložnost za celjenje

Ko postanemo mame, se z nami nehote prebudi tudi zgodba našega otroštva. Materinstvo je močan prehod, ki...

Materinstvo, Materinstvo kot duhovna pot

Opravila

Sveti trenutki, skriti v rutini materinstva

Materinstvo je v veliki meri sestavljeno iz neštetih ponavljajočih se opravil: hranjenje, previjanje, pomivanje...

Materinstvo, Žalovanje in neuresničeno materinstvo

Žalovanje

Tiha moč ritualov pri žalovanju ob neuresničenem materinstvu

Žalovanje, ki nastopi po neuresničenem materinstvu nima pravil, urnikov ali končnih odgovorov. Je proces, ki...

Biti mama in ženska, Materinstvo

Materinstvo in identiteta

Materinstvo in identiteta: od občutka izgubljenosti do novega jaza

Materinstvo prinese neskončno ljubezni, hkrati pa lahko žensko pahne v občutek izgubljenosti. V vrtincu...

Materinstvo, Zavestno starševstvo

Ločitvena tesnoba

Prvi dnevi vrtca in ločitvena tesnoba

Prvi dnevi vrtca pogosto prinesejo solze, močne objeme in težke korake proti vratom igralnice. To, kar v takih...

Materinstvo, Materinstvo kot duhovna pot

Prisotnost

Ko otrok postane naš največji učitelj prisotnosti

Materinstvo je ena najgloblje transformativnih izkušenj v življenju ženske. Ni zgolj biološki ali socialni...

Materinstvo, Zavestno starševstvo

Prvi šolski dan

Kako otroku olajšati prehod iz počitnic v šolske klopi

Poletne počitnice so čas brezskrbnosti, igre in sproščenih dni brez obveznosti. Ko se začne približevati...

Materinstvo, Žalovanje in neuresničeno materinstvo

Splav

Žalovanje po splavu: kako se spoprijeti z izgubo

Prekinitev nosečnosti, ne glede na to, ali gre za spontani splav ali medicinski poseg, je lahko globoko čustvena...

Biti mama in ženska, Materinstvo

Materinstvo

Krivda, sram in primerjanje: tihe spremljevalke materinstva

Postati mama je eno najlepših in hkrati najzahtevnejših življenjskih poglavij. Ob vseh občutkih ljubezni,...

Igra

Zakaj je igra tako pomembna v zgodnjem otroštvu?

Igra je za otroke veliko več kot le zabava – je pomemben del zgodnjega razvoja. Skozi igro otroci raziskujejo svet okoli sebe, razvijajo pomembne...

Materinstvo

Zakaj je pomembno, da se v obdobju materinstva povezujemo z drugimi mamami?

Materinstvo je lepa izkušnja, ki nam popolnoma spremeni življenje, vendar prinaša tudi mnoge izzive, velikokrat pa tudi občutke osamljenosti. ...

Epiduralna

Kako deluje epiduralna?

Ne glede na to, koliko knjig ste prebrali ali koliko porodnih zgodb ste slišali, ne boste natančno vedeli, kaj lahko pričakujete med porodom, dokler...

Izpadanje las

Izpadanje las po porodu

Postati mati je ena najbolj transformativnih izkušenj v življenju, a poleg radosti materinstva to obdobje prinaša tudi nekatere nepričakovane...

Prvi koraki

Prvi koraki vašega otroka

Otrokovo prvo leto življenja je polno fizičnih mejnikov, od prevračanja do začetka plazenja, vendar so najbolj pričakovana prelomnica verjetno prvi...

Poporodno obdobje

Poporodno obdobje: kaj lahko pričakujete?

Poporodno obdobje se nanaša na prvih šest tednov po porodu. To je intenziven čas, poln lepih trenutkov, vendar je tudi obdobje prilagajanja,...

Prvo trimesečje nosečnosti

Kaj lahko pričakujete v prvem trimesečju nosečnosti?

Prvi tedni nosečnosti prinašajo ogromno novih življenjskih, čustvenih in telesnih sprememb. Predvsem za tiste, ki se prvič soočajo z izkušnjo...

Jutranja slabost

Kako se spopasti z jutranjo slabostjo?

Jutranja slabost je pogost simptom nosečnosti, ki se izraža v slabosti in občasnem bruhanju. Običajno se pojavi v prvih štirih mesecih...

Dojenje

Živila, ki vam lahko pomagajo, ko dojite

Ko dojite, ni trenutka v dnevu, ko vaše telo ne bi aktivno proizvajalo mleko za vašega otroka. Ker vaše telo potrebuje dodatno energijo, je...

Fotografija prikazuje starše, ki razpravljajo o možnosti izbire imena za svojega novorojenčka, z osredotočenostjo na pomen in osebni pristop pri tem posebnem koraku.

Izbira imena za otroka: kako uskladiti želje, vrednote in pomen?

Izbira imena za otroka je ena izmed najbolj posebnih nalog, ki staršem prinese tako veliko veselje kot tudi nekaj skrbi. Ime, ki ga boste...

Vrnitev v službo po porodniški

Vrnitev v službo po porodniški: kako najti ravnotežje med materinstvom in kariero?

Vrnitev v službo po porodniški je lahko izjemno čustveno in zahtevno obdobje za vsako mamo. Po mesecih osredotočanja na otroka, je prehod...

Moč igre

Moč igre: kako ustvariti ustvarjalno okolje za vašega otroka?

Starši igramo pomembno vlogo pri tem, da otrokom omogočimo prosto izražanje in raziskovanje skozi igro, saj to prispeva k njihovemu učenju in rasti....