
Materinstvo
Odkrij vsebine, ki podpirajo tvojo materinsko pot od nosečnosti, poroda, poporodnega obdobja do zavestnega starševstva. Preberi o ravnovesju med mamo in žensko v sebi, materinski duhovnosti, skrbi zase ter žalovanju ob izgubi otroka ali neuresničenem materinstvu. Podpora, modrost in resnične zgodbe za mame.

Materinstvo
Odkrij vsebine, ki podpirajo tvojo materinsko pot od nosečnosti, poroda, poporodnega obdobja do zavestnega starševstva. Preberi o ravnovesju med mamo in žensko v sebi, materinski duhovnosti, skrbi zase ter žalovanju ob izgubi otroka ali neuresničenem materinstvu. Podpora, modrost in resnične zgodbe za mame.

Ko otroci odrastejo in se odselijo, se spremeni tudi vsakdan staršev. Dom je tišji, skupnih rutin je manj,...

Prvi dnevi vrtca in privajanje na ločitev
Z odhodom v vrtec se otrokov vsakdan precej spremeni. Otrok začne del dneva preživljati z novimi ljudmi,...

Kako preprečiti, da bi vzgojne vzorce prenesli na otroke?
Mnogi starši želijo svojega otroka vzgajati drugače, kot so bili vzgojeni sami. Kljub temu se lahko v zahtevnih...

Vzgoja otrok po ločitvi in ohranjanje občutka varnosti
Ločitev spremeni družinski vsakdan, ne pa tudi odgovornosti, ki jo imata starša do otroka. Zanj so pomembna...

Osamljenost v prvih mesecih materinstva
Poporodna osamljenost ima nenavaden obraz: mama redko ostane povsem sama, pa se lahko vseeno počuti globoko osamljeno....
Materinstvo in kariera: ali moramo res izbirati?
Vprašanje, ki ga ženske pogosto slišijo — včasih na glas, še pogosteje pa med vrsticami — je...
Zakaj je počitek po porodu ključen za telo in um
V svetu, kjer se od žensk pogosto pričakuje, da “zmorejo vse”, se poporodno obdobje hitro znajde...
Kako starševstvo preoblikuje prijateljske odnose
Materinstvo je ena izmed življenjskih tranzicij, ki lahko precej preoblikuje socialni svet...
Senca materinstva: jeza, ambivalenca in pot do integracije
Materinstvo je kulturno povezano z idealom brezpogojne ljubezni, nežnosti in neskončne...
Zakaj je poimenovanje čustev ključno za razvoj otrokovih možganov
Otroci se ne rodijo z zmožnostjo obvladovanja čustev. To je spretnost, ki se gradi...

Zakaj je igra ključna za razvoj inteligence v zgodnjem otroštvu
Če bi opazovali otroka, ki na tleh gradi stolp iz kock, bi morda rekli, da se “samo igra”. A v resnici se...

Stres in koregulacija: kako dojenček občuti naše notranje stanje
V prvih mesecih po rojstvu se svet dojenčka vrti okoli enega glavnega vira varnosti: starša. Čeprav je otrok...

Družinska pravila za bolj usklajen vsakdan
Družine so živi organizmi – rastejo, se spreminjajo in potrebujejo strukturo, da lahko dobro delujejo. Eden...

Kako povezovalno starševstvo vpliva na samozavest in razvoj otroka
Povezovalno starševstvo temelji na predpostavki, da otrokov občutek varnosti predstavlja temelj njegovega...

Ko materinstvo prebudi stare rane – in ponudi priložnost za celjenje
Ko postanemo mame, se z nami nehote prebudi tudi zgodba našega otroštva. Materinstvo je močan prehod, ki...

Sveti trenutki, skriti v rutini materinstva
Materinstvo je v veliki meri sestavljeno iz neštetih ponavljajočih se opravil: hranjenje, previjanje, pomivanje...

Tiha moč ritualov pri žalovanju ob neuresničenem materinstvu
Žalovanje, ki nastopi po neuresničenem materinstvu nima pravil, urnikov ali končnih odgovorov. Je proces, ki...

Materinstvo in identiteta: od občutka izgubljenosti do novega jaza
Materinstvo prinese neskončno ljubezni, hkrati pa lahko žensko pahne v občutek izgubljenosti. V vrtincu...

Prvi dnevi vrtca in ločitvena tesnoba
Prvi dnevi vrtca pogosto prinesejo solze, močne objeme in težke korake proti vratom igralnice. To, kar v takih...
Iskanje ravnotežja med materinstvom in kariero
Grajenje uspešne kariere in hkrati še vzgajanje otrok je izjemno zahtevna naloga. Zaposlene mamice nenehno žongliramo z zahtevami na delovnem...
Plodnost in reproduktivno zdravje
Za mnoge ženske je plodnost tema, ki se pogosto zdi izjemno intimna in tudi zastrašujoča. Plodnost je nekaj zelo osebnega, in pomembno je, da...
Vloga očeta: kako postati aktivni partner v starševstvu
V današnjem nenehno spreminjajočem se okolju družinskih dinamik je vloga očetov pomembnejša kot kdajkoli prej. Očetje so vedno bolj vključeni in...
Materinska krivda
Kot matere se pogosto počutimo preobremenjene zaradi teže različnih pričakovanj – tako družbenih kot osebnih. Izraz "materinska krivda"...
Zakaj je igra tako pomembna v zgodnjem otroštvu?
Igra je za otroke veliko več kot le zabava – je pomemben del zgodnjega razvoja. Skozi igro otroci raziskujejo svet okoli sebe, razvijajo pomembne...
Zakaj je pomembno, da se v obdobju materinstva povezujemo z drugimi mamami?
Materinstvo je lepa izkušnja, ki nam popolnoma spremeni življenje, vendar prinaša tudi mnoge izzive, velikokrat pa tudi občutke osamljenosti. ...
Kako deluje epiduralna?
Ne glede na to, koliko knjig ste prebrali ali koliko porodnih zgodb ste slišali, ne boste natančno vedeli, kaj lahko pričakujete med porodom, dokler...
Izpadanje las po porodu
Postati mati je ena najbolj transformativnih izkušenj v življenju, a poleg radosti materinstva to obdobje prinaša tudi nekatere nepričakovane...
Prvi koraki vašega otroka
Otrokovo prvo leto življenja je polno fizičnih mejnikov, od prevračanja do začetka plazenja, vendar so najbolj pričakovana prelomnica verjetno prvi...
Kako prepoznati “baby blues” – in kdaj je čas za pogovor
Prvi tedni po porodu so za večino žensk polni intenzivnih telesnih in čustvenih sprememb. Poleg fizičnega okrevanja in skrbi za novorojenčka...
Vzgojni stili: med nadzorom, bližino in odgovornostjo
Vsak starš vzgaja skozi lastne vrednote, izkušnje in okoliščine, v katerih živi. A kljub temu psihologija prepoznava štiri osnovne vzgojne...
Biti dobra mama ne pomeni pozabiti nase
Biti mama je najlepša vloga – a tudi ena tistih, ki nas zlahka potegne v neprestano (raz)dajanje. Od trenutka, ko otrok odpre oči, do...

