Oznaka: jutranji obred

Kako z nežnimi jutranjimi gibi prebuditi telo in um

by Donna.si | Sep 17, 2025 | Moja esenca, Navade in rituali

Jutro je najnežnejši del dneva. V prvih trenutkih po prebujanju se naše telo počasi premika iz stanja počitka v aktivnost. Takrat mu najbolj koristi, če ga podpremo z zavestnimi, počasnimi gibi. Obred prebujanja telesa ni le trenutek sprostitve, ampak način, da...