Perfekcionizem

Perfekcionizem: tihi tat časa in ustvarjalnosti

Perfekcionizem se pogosto predstavlja kot vrlina.

 

Na videz gre za visoke standarde, predanost in željo po odličnosti. V resnici pa je lahko to neviden zaviralec napredka, tat dragocenega časa in tih ubijalec ustvarjalnosti. Čeprav je prizadevanje za kakovost pomembno, perfekcionizem pogosto preprečuje, da bi ideje ugledale luč sveta.

 

Popolnost kot nedosegljiv ideal

 

Perfekcionist ne išče le dobrega rezultata, ampak popolnega. Ko en standard doseže, se pojavi nov in višji. Delo se nikoli ne zdi dovolj dobro, zato se projekt vleče dlje, kot bi bilo potrebno. Namesto da bi zaključili in nadaljevali, znova in znova popravljamo, brusimo in prestavljamo roke.

 

Perfekcionizem

 

Strah pred napakami blokira ustvarjalni proces

 

Ustvarjalnost potrebuje svobodo – prostor, kjer so dovoljene napake, poskusi in včasih tudi neuspehi. Perfekcionizem v ta proces vnese strah: kaj, če ne bo dovolj dobro? Kaj, če bo kdo kritiziral? Takšne misli zavirajo ustvarjalni tok, saj energijo usmerimo v nadzor in popravljanje, namesto v razvoj ideje.

 

Izguba spontanosti

 

Najboljše ideje se pogosto rodijo iz spontanih trenutkov – naključnega pogovora, hitre skice ali prebliska med sprehodom. Ko želimo imeti vse pod popolnim nadzorom, se zmanjša možnost za presenečenja in odkrivanje novih poti. S tem osiromašimo ustvarjalni proces.

 

Perfekcionizem

 

Visoka cena perfekcionizma

 

Cena, ki jo plačujemo za perfekcionizem, je pogosto višja, kot se zavedamo. Projekti se zavlečejo čez vse razumne roke, kar pomeni, da porabimo veliko več časa, kot bi bilo potrebno. Stalno popravljanje in preverjanje nas izčrpata, hkrati pa zaradi nedokončanih projektov izgubljamo priložnosti, ki bi se lahko odprle, če bi svoje delo pravočasno dali v svet.

 

Pot iz začaranega kroga

 

Osvoboditi se perfekcionizma ne pomeni delati površno, ampak pomeni najti zdravo ravnotežje med kakovostjo in učinkovitostjo. Pomaga, če si za naloge postavimo jasne časovne okvirje in se jih držimo. Prav tako se je treba naučiti sprejeti, da je “dovolj dobro” včasih najboljši standard, ker nam omogoča napredovanje. Koristno je ločiti ustvarjalno fazo, v kateri ideje nastajajo brez omejitev, od faze urejanja, kjer jih oblikujemo in izboljšamo. Še pomembneje pa je, da se osredotočimo na cilj – na to, kaj želimo doseči – in ne na brezhibnost, ki v resnici ne obstaja.

Avtor prispevka:
Donna.si

O avtorju:
Prvi portal za ženske.

preberite še

Avtor prispevka:
Donna.si

SVEŽ PRISPEVEK

Asertivnost na delovnem mestu: kako postaviti meje in izraziti nestrinjanje

V službi se kdaj znajdemo med željo, da bi povedali, kaj mislimo, in potrebo po ohranjanju dobrih odnosov.   Zato včasih sprejmemo nalogo, za katero nimamo časa, zamolčimo pomislek ali se odzovemo šele, ko se je nezadovoljstvo že nakopičilo. Asertivnost nam...

ZANIMIVE VSEBINE

LEPOTA IN NEGA

Nega obraza po 40. letu: kako se potrebe kože spreminjajo

Po 40. letu se lahko koža začne odzivati drugače kot prej.   Izdelki, ki so dolgo ustrezali, niso več nujno dovolj hranljivi, nekatere aktivne sestavine pa lahko hitreje povzročijo draženje. Spremembe niso pri vseh enake, saj nanje vplivajo genetika,...

PARTNERSTVO IN LJUBEZEN

Kako najti sebe po razhodu in znova vzpostaviti svoj ritem

Po razhodu se ne spremeni samo partnerski status.   Spremeni se tudi občutek identitete: kdo smo brez odnosa, brez skupnih rutin, brez usklajevanja z drugo osebo in brez prihodnosti, ki smo si jo morda predstavljali v dvojini. Zato občutek izgubljenosti po...

PRIJATELJSTVA & KOMUNIKACIJA

Zakaj včasih ne povemo, kaj zares mislimo?

Kolikokrat rečemo “ni važno”, čeprav je?   Kolikokrat odgovorimo “v redu sem”, čeprav v resnici nismo? Kolikokrat v glavi natančno vemo, kaj bi rade povedale, a v trenutku pogovora besede omilimo? Na prvi pogled se zdi, da gre za prijaznost. Za zrelost. Za...